El kiwi es una de las frutas con más cantidad de vitamina C, que nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico, digerir proteínas y favorecer el tránsito intestinal. Es la base de este helado saludable al que también añadimos yogur griego y sirope de agave, ¡nada más! Necesita su tiempo de congelación, pero es una receta rapidísima y facilísima de preparar.
Ingredientes
- 500 gramos de kiwis maduros
- 2 yogures griegos bajos en calorías
- 2 cucharadas de sirope de agave
Preparación
- Pela y corta los kiwis en rodajas.
- Échalos en un táper e introduce en el congelador durante unas 2-3 horas.
- Tritura los kiwis con los yogures griegos y el sirope de agave.
- Sirve este delicioso y cremoso helado.
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