No perdemos de vista el foco en esta herramienta que te traemos semanalmente para ayudarte a planificar tus comidas y cenas diarias. Pero este menú semanal también hace algunos guiños a la Navidad. Porque en esta semana coinciden varios de los días más señalados de estas fiestas, pero no solamente. ¡Hay que comer y cenar todos los días! Y, como siempre, tratamos de hacerlo de la manera más variada, equilibrada y saludable posible.
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Y en estas 14 recetas vas a encontrar un poco de todo: pastas, arroces, verduras, frutas, aves, carnes, pescados, mariscos, setas... ¡lo necesario para nutrir nuestro organismo de la mejor manera! Hay ensaladas, guisos, cremas, pizzas, salsas.... y otras tantas elaboraciones en las que, como siempre en nuestro menú semanal, la premisa es también que sean fáciles, rápidas de preparar y con un sabor delicioso.
MENÚ SEMANAL DEL LUNES 23 AL DOMINGO 29 DE DICIEMBRE
LUNES
- Comida: 'Penne' cremosos con pollo y champiñones
- Cena: 'Galette' rellena de pastrami, aguacate, queso y huevo poché
MARTES
- Comida: Solomillo de cerdo relleno de pasas y orejones
- Cena: Crema de langosta con brocheta de gambas
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MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
- Comida: Lentejas guisadas con verduras y un toque de picante
- Cena: Pizza con base de brócoli y espinaca
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- Comida: Lenguado relleno de crema de puerros con perlas de tapioca
- Cena: Crema de setas para Navidad
DOMINGO
- Comida: Arroz meloso de almejas y gambas
- Cena: Espaguetis de calabacín