Otras recomendaciones de los profesionales
"La caída del pelo en el posparto no es inmediata", comienza diciendo la farmacéutica Meritxell Martí. Por eso, a su juicio, lo más importante es la prevención. "Los niveles de hierro y ácido fólico, sobre todo, tienen que ser adecuados. De esta manera se puede evitar la caída del cabello", sostiene. Por eso, como ha decidido hacer Cristina Pedroche, pedir una analítica de sangre es un buen comienzo para recuperar la melena.
Después del parto, los complementos y compuestos más recomendados por Martí son:
- Biotina
- Pantotenato de calcio también conocida como vitamina B5
- Ácido fólico
- Aminoácidos azufrados como la cisteína y la metionina
"También destacan el ácido hialurónico y el colágeno", dice la experta. "Todos estos ingredientes son compatibles con la lactancia", afirma. Nos dice que igualmente se recomiendan lociones fortificadoras y champús adecuados que respeten el cuero cabelludo. "Lo que no aconsejaría nunca es tomar fármacos o cápsulas con finasteride o dutasteride o minoxidil en una madre lactante", matiza para terminar la experta.
Te mostramos a continuación algunos de los productos más populares para combatir la caída del cabello. Consulta a tu ginecólogo si puedes o no utilizarlos y no olvides que lo primero es comprobar que tu organismo no carece de ningún tipo de nutriente para su correcto funcionamiento. ¡La buena alimentación, la hidratación y el descanso así como los buenos hábitos siempre son lo primero!
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