Masaje para activar la circulación
Aunque durante todo el año es recomendable masajear el cuero cabelludo para potenciar el riego sanguíneo y, con él, los nutrientes en la raíz del pelo, en invierno es casi imprescindible. "El frío es responsable directo de que se produzca una menor dilatación de los vasos sanguíneos del cuero cabelludo, por lo que la vascularización en esta zona es más limitada. Esto hace que lleguen menos nutrientes al cabello, que las glándulas sebáceas trabajen menos, que haya mayor probabilidad de descamación y el cabello se vuelva deshidratado, quebradizo y se pueda caer”, cuenta la médico estético Cristina Arruabarrena.
Por eso, cuando laves tu pelo o siempre que puedas, masajea entre dos y cinco minutos tu cabeza. Así reactivarás esa circulación que el frío ralentiza. Puedes utilizar accesorios como estos masajeadores o hacerlo directamente con las manos; cualquier opción servirá siempre que seas constante.