Hacer 100 sentadillas al día, salir a correr, llevar una alimentación saludable y practicar hipopresivos. Según Cristina Pedroche, no hay más truco que este. La presentadora nos contaba hace solo unos días en su blog de hola.com cuál es su secreto para estar en forma y llevar una vida saludable: los famosos abdominales hipopresivos. ¿Quieres saber en qué consisten el método estrella que ha conquistado a famosas como Cristina Pedroche o Pilar Rubio? Los expertos de los gimnasios Virgin Active nos explican los conceptos básicos de este entrenamiento.
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