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Paula Martíns
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Una nueva tendencia se está haciendo haciendo fuerte en TikTok'barebacking' un método eficaz para encontrarse mejor y conectar consigo misma. El experto en bienestar explica cómo se puede seguir este método de desconexión, y cuáles son sus beneficios para la mente. Todavía queda mucho año por delante, pero ya tenemos una tendencia estrella entre las 'celebrities' En su reciente viaje a la isla balear, la modelo ha cautivado miradas con un look con el que deja claro que este verano se viste con mucho color, estampados y prendas estilo 'dolce vita' La tendencia más vista del verano 2025 que ya está en nuestras tiendas favoritas El actor revela que su salud mental ha mejorado desde que practica la atención plena, un concepto que médicos y psicólogos aconsejan incorporar en el día a día como herramienta clave para el bienestar. Subir escaleras, cargar bolsas o subir una cuesta. Estas son los ejercicio asumibles que incorporar en el día a día, sea en la oficina o en casa, que mejorarán tu bienestar. A pesar de tener una vida pública discreta, sus contadas apariciones y sus redes sociales las han puesto en el foco de la industria Los diseños que triunfaron en las pasarelas y ya están en Zara y nuestras tiendas favorits A sus 19 años, la hija de Keith Allen y Tamzin Malleson se está haciendo un hueco en el cine y en la moda En una conversación rápida aparecen alertas que advierten sobre el nivel de bondad de quién tenemos en frente: nuestra experta en salud mental te ayuda a detectar cuáles son Cómo llevar este accesorio de tendencia del trabajo a un evento con las mejores ideas de las expertas Tiene más de un millón de seguidores, también es cantante y es una de las chicas que mejor visten del momento Diferenciar entre el enamoramiento y el amor no es una tarea fácil. El experto en salud mental y terapeuta de pareja explica la definición de cada uno de estos dos fenómenos y comenta las claves necesarias a seguir para tratar de lograr cada uno de ellos. Se llama 'niksen', o cómo descansar sin culpa, y acaba con esa sensación de tener que ser productivo 24/7. Te contamos cómo el joven creador pasó de crear camisetas de monstruos y villanos para sí mismo a vestir a algunas de las figuras más reconocidas del mundo de la moda y el cine De MySpace a Instagram, estas son las pautas de moda que definen su armario Sentir querer haber vivido los años en los que se desarrolla una película antigua, o anhelar el ayer sin explicación aparente es común. Estos son los motivos por los que sientes esta sensación, y las prácticas que puedes seguir si te incomoda. Basta con repasar su armario de los 90 para encontrar las claves de estilo más actuales Tratar de entender los pensamientos es positivo, pero hacerlo en exceso puede llegar a bloquear las emociones hasta llegar a sentirse ajeno a la propia vida. Así es cómo este proceso afecta a la salud mental, y estos son los pasos a seguir para cuidarse y evitar que esa desconexión suceda. Tras anunciar que padeció depresión, la catalana presenta sus canciones más íntimas y emocionales. Dos psicólogas desglosan el contenido del último lanzamiento de la cantante canción a canción. No solo ha heredado el talento de sus padres, Catherine Zeta-Jones y Michael Douglas, sino también su gusto a la hora de vestir El cazado más 'preppy' vuelve a protagonizar looks de pasarela y los armarios con más estilo de las calles A veces basta con dedicar unas palabras bonitas a otra persona para sacarle una sonrisa. Un gesto tan fácil y sencillo que, según una psicóloga, puede tener grandes beneficios. El look de tendencia nunca había sido tan práctico ni fácil de copiar Visualizar, agradecer y atraer lo que te produce alegría. Así es la práctica de la que todo el mundo habla en TikTok, y estos son los beneficios que aporta según un coach experto en bienestar. Todas las claves de sus looks por los que todavía sigue dando de qué hablar Resulta imposible saber cómo una se va a enfrentar al desamor, a la pérdida de un ser querido, o, como la producción protagonizada por Jennifer Lawrence narra, a la maternidad. Hablamos con una experta en salud mental sobre el sufrimiento emocional y psicológico que, a veces, acarrea tener un hijo. Destino de festivales, playa, arte e historia. Todo lo que puedes visitar en una ruta de dos días por este paraíso costero, a menos de una hora de Barcelona. Sea por el precio del alojamiento, el de las copas, o la entrada a sus discotecas. Estos destinos tienen mucho que ofrecen de día, pero también invitan a disfrutarlos de noche sin hacer demasiado daño al bolsillo. Aprende cómo combinar este básico del buen tiempo en looks de tendencia Te fijarás en ella por cómo canta y actúa, pero te enamorá su forma de vestir Arrasa en tiendas, en looks de 'celebrities' y en los de las 'influencers' que mejor visten En plena era de la moda 'vintage', la ropa de pasarela de segunda mano se convierte en la mejor aliada para vestir bien y cuidar el planeta Fueron los primeros en tener redes sociales, y ahora son, también, los que más necesitan alejarse de ellas. Una psicóloga explica el motivo y los beneficios de esta tendencia de bienestar. Todos los tipos e ideas de estilismos para unirte a la apuesta más 'cool' de la primavera La alternativa a los 'shorts' que estabas buscando Los pantalones denim que tienen truco y cómo llevarlos según las expertas El exceso de piropos y planes a corto y largo plazo al comienzo de una relación puede que no sea enamoramiento, sino un engaño o control emocional con graves consecuencias. Y esto tiene un nombre: 'love bombing' Desde que el mediano de los hijos de David y Victoria Beckham comenzara su relación con Kim Turnbull, su hermano mayor y su pareja se han alejado de la familia. Un fenómeno común que se puede evitar con estos consejos de experta en salud mental. Echar a un lado lo que sientes y centrarte solo en tus tareas, o añadir incluso más, es una manera errónea de protegerte de lo que sientes. Una psicóloga explica cómo puedes hacerlo bien y por qué debes evitar volver a caer en este comportamiento. Buscar acelerar una relación puede provocar el efecto contrario. Analizamos por qué este comportamiento es más común de lo que parece, y cómo podemos evitarlo al empezar a conocer a alguien. Las principales capitales del mundo están viendo crecer establecimientos donde se encuentran cafeterías, bares y fiestas secretas o inusuales. Estos son los motivos este nuevo 'boom turístico' y los nombres más famosos del momento
