Uno de los problemas que más preocupan a la mayoría con la llegada del calor son la retención de líquidos y el control del peso, que, sin embargo, se pueden remediar con unos buenos hábitos en la dieta y estilo de vida.Por JULIA GIRÓN
No eliminar bien el agua de los oídos después de un chapuzón puede crear desde tapones de cera a otitis o infecciones de otra índole. También el uso del aire acondicionado o los cambios de presión pueden provocar inflamación de los oídos en esta época del añoPor ¡HOLA!
Hablamos de los boquerones en vinagre y otros pescados. Deliciosos ¿verdad? Y en verano, irresistibles. Sin embargo, consumir este tipo de alimentos conlleva un riesgo: contraer un parásito que se encuentra en el pescado crudo, el anisakis.Por Nuria Safont
Un remedio tan sencillo como optar por ciertos alimentos puede ayudarnos a aliviar este problema que se agrava durante el verano debido a una mayor retención de líquidos.Por ¡HOLA!
Existen diversos tipos de manchas y reacciones a las radiaciones solares. Algunas pueden tener un origen alérgico. Si aparecen tras la toma de un medicamento, hay que hablar con el médico.
Hacer un crucero fluvial, interecambiar vuestra casa para viajar gratis por el mundo, alojarte en una cabaña en los árboles. Propuestas que seguro no se te habían ocurrido. Aquí tienes un puñado de ellas.Por ¡HOLA!
Con la llegada del verano, damos la bienvenida a otra Barcelona: aquella que se erige sobre las azoteas de hoteles y edificios emblemáticos dispuesta a elevarnos hasta el séptimo cielo. ¿Nos acompañas?Por OLGA MOYA
En caso de padecer determinadas patologías, como eczemas, psoriasis o acné, los baños en el mar aportan grandes beneficios. Sin embargo, la sal puede producir irritación y sequedad de la pielPor ¡HOLA!
No es el hecho de que tengas la “sangre dulce” lo que hace que los mosquitos solo te piquen a ti. Factores como el dióxido de carbono que desprendemos al respirar o nuestro olor corporal son los radares utilizados por los mosquitos hembra para localizar a sus presas.Por ¡HOLA!
¿Existe algún producto que permita evitar, desde dentro de la piel, el daño en el ADN, la inflamación o la muerte celular debido a la exposición solar?Por ¡HOLA!
En verano hace calor y para refrescarnos nuestra primera intención es buscar un lugar donde mojarnos. Sí, en la playa se está muy bien, pero mejor aún pasar la noche tapado con una pequeña manta. En estos pueblos del centro-norte de la península que te presentamos las temperaturas medias en esta época no pasan de 20º y además tienen el encanto de donde están enclavados, una tentadora invitación a huir de las altas temperaturas. Aquí da gusto salir huyendo de la gran ciudad.Por ¡HOLA!
El cloro es uno de los responsables de que nuestra piel presente un aspecto áspero o de que nos piquen los ojos después de haber pasado unas horas en la piscina. Pero no el único factor que puede poner en riesgo nuestra salud. Te contamos qué riesgos comportan las piscinas a nivel de salud para poder evitarlosPor ¡HOLA!
¿Es el vinagre blanco un aliado úitl para calmar el dolor que se produce tras haber sufrido una quemadura solar? ¿Y la pasta de dientes? ¿Cómo ayuda el aloe vera y cómo debemos aplicarlo?Por ¡HOLA!
No sólo a través del consumo de agua podemos garantizar un balance hídrico apropiado durante el verano. La Pirámide de la Hidratación te permite saber cuáles son las opciones más saludablesPor ¡HOLA!
Anda que no hay lugares en España donde se está fresquito en verano. Pero nosotros, urbanitas recalcitrantes, nos empeñamos en visitar Madrid, Córdoba o Sevilla cuando más calor hace. Menos mal que hay oasis para viajeros empecinados, hoteles con piscina en la azotea donde se está tan a gusto a 45 grados, contemplando la Giralda o el Micalet sin salir del agua más que para tomarse un mojito en la tumbona. Menos mal. Por Andrés Campos
¿Pensabas que solo los pacientes con enfermedad cardíaca debían tener precauciones a la hora de viajar en avión? Pacientes con determinadas enfermedades urológicas, como litiasis renal o personas con enfermedad prostática muy evolucionada, pueden poner su salud en grave riesgo por someterse a vuelos largosPor ¡HOLA!
Para contener los princpiales síntomas de la salmonelosis, como son las diarreas y los vómitos, muchas personas recurren a fármacos antidiarréicos. Sin embargo, en estos casos es peor el remedio que la enfermedadPor ¡HOLA!
¿Sabes que mientras los niños juegan dentro de las piscinas o en el mar están poniendo en riesgo su salud visual? Los rayos ultravioletas producen daños acumulativos en los ojosPor ¡HOLA!
El calor y el cambio de hábitos que se producen durante las vacaciones dificultan la tarea de todo diabético de mantener buenos niveles de glucosa en sangre, por lo que el riesgo de sufrir una hipoglucemia aumenta. Estos consejos te ayudarán a mantener estas temidas complicaciones a rayaPor ¡HOLA!
¿Cuántas veces te han dicho tus padres que no te puedes meter en el mar o en la piscina justo después de comer? Pues bien, la ciencia le da la razón a los desobedientes. El "sagrado" consejo de permanecer dos horas sin tener contacto con el agua justo después de comer no solo no tiene ninguna base científica, sino que puede generar más daño que beneficioPor Mª Esther Gorjón
Las consecuencias de un golpe de calor puede ser el coma o incluso la muerte. De ahí que sea tan importante evitar padecerlo, sobre todo si tenemos una edad avanzadaPor ¡HOLA!
Hoy en día no hay ninguna tecnología que permita "borrar" una cicatriz, de ahí que dedicarle los cuidados adecuados miestras se está formando sea clave para que adquiera una apariencia lo más discreta posible. Inma Riu propone una serie de consejos para evitar que el sol afecte negativamente a nuestras cicatricesPor ¡HOLA!
¿Sabías que consumir fruta con la piel dañada te puede arruinar las vacaciones con una inoportuna diarrea? Aunque somos conscientes de los riesgos de consumir hielos o agua sin embotellar, existen otras pautas de gran importancia para evitar la diarrea del viajeroPor ¡HOLA!
Si te gustan las recetas frescas y ligeras en verano, una gran opción para mantener la línea a la vez que se disfruta de un buen plato es el salmorejo sevillano.Por ¡HOLA!
¿Es conveniente llevar los medicamentos en la maleta facturada? ¿Qué importancia tiene llevarlos en sus envases originales? Estas son algunas de las dudas que surgen cuando nos disponemos a realizar un viajePor ¡HOLA!
¿Puedes viajar en avión si tienes una enfermedad respiratoria? ¿Y si sufres un catarro? Estas son algunas de las dudas más comunes entre los pasajeros que contemplan el avión como la opción principial para viajar a su destino de vacacionesPor ¡HOLA!
¿Sabías que viajar en avión puede poner en riesgo tu salud auditiva? Los expertos recomiendan tomar una serie de precauciones durante los vuelos y cuando se realicen actividades típicas del verano que amenacen a nuestros oídosPor ¡HOLA!
Te damos algunas direcciones con mucho sabor para disfrutar de las Hogueras de San Juan, unas fiestas que en Alicante celebran por todo lo alto.Por Alicia Hernández
La celulitis no es exclusivamente un problema estético. También afecta a la salud provocando dolor intenso y otros síntomas muy incapacientesPor ¡HOLA!