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Ahora que los objetivos de Año Nuevo están a la orden del día, una experta en bienestar explica cómo proponérselos y alcanzarlos de manera realistaPor Paula Martíns
La base silenciosa de una vida exitosa, según Tracy Harmoush, coach de bienestar
La conferencista especializada en crecimiento personal Tracy Harmoush explica qué tienes que hacer para cambiar y construir la vida que deseas a partir de los 35.Por Elisa García Faya
Dr. Javier García Campayo, psiquiatra: "Cada logro solo nos satisface unos seis meses, después nos acostumbramos y ya no nos interesa"
Descubre por qué por mucho que te esfuerces en algo, cuando lo consigues, deja de importartePor Elisa García Faya
Laura Gámez, especialista en medicina frecuencial: "Cuando te das cuenta de que eres tú quien se está limitando, comienza el cambio"
La doctora explica cómo nuestros pensamientos y creencias influyen en la salud, la energía y las oportunidades que atraemosPor Elisa García Faya
Dr. Joe Dispenza, neurocientífico: “Visualizar el futuro como real genera cambios profundos en nuestra biología"
Según el doctor, el cuerpo puede 'recordar el futuro' como una experiencia ya vivida y eso es fuente de oportunidadesPor Elisa García Faya
Sara Sorribes: 'El tenis me ha enseñado a tener paciencia y calma para superar adversidades'
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