Motivación

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Cómo crear pensamientos positivos cuando sientes que todo va mal

Es normal atravesar épocas de mayor ansiedad, y esta angustia vital puede acabar desencadenando un círculo vicioso de pensamientos negativos y una mayor desazón. Te explicamos cómo romperlo

29/06/2020 15:06 UTC Por Nuria Safont

Cómo enfrentarse a las emociones tóxicas en el trabajo
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La envidia, la vergüenza, el odio o la vanidad, son algunas de las emociones que llevamos impresas en nuestro ADN desde hace siglos y que, nos guste o no, juegan un papel determinante también en nuestras relaciones laborales. Pero, ¿qué hacer cuando una mala gestión de las emociones pone en peligro nuestra salud mental y nos hace acabar en la consulta del psicólogo?

27/02/2018 12:03 UTC - Por JULIA GIRÓN

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17/12/2012 16:06 UTC Por ¡HOLA!

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30/08/2007 12:08 UTC Por ¡HOLA!