Si he sido yo quien ha roto la relación, ¿por qué me siento tan mal?
Hay ocasiones en las que las relaciones no llegan a buen puerto. Se va acabando la magia, se comienza a sentir menos ilusión no se disfruta de los momentos en...
Todo lo que quieres saber sobre psicología, y lo último sobre comportamiento del ser humano. Exploramos los procesos de psicología cognitiva, afectiva y conductual para entender nuestra relación con el entorno físico y social.
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La mayoría de los malentendidos entre personas surgen como consecuencia directa de nuestro ego. Es posible que nunca te hayas detenido a pensar sobre ello, pero en gran parte de...
Quizá hayas escuchado hablar de la personalidad divergente. De hecho, redes sociales como TikTok están llenas de perfiles de personas que se consideran así. Pero ¿qué entendemos por personalidad divergente?...
Tirar las dietas a la basura. Una premisa, sin duda, contundente. Eso es lo que propone la psicóloga Ana Morales, que acaba de publicar su primer libro ¡Qué Buena Estoy!...
La zona de confort es un tema muy importante cuando hablamos de desarrollo personal. "Podríamos definirla como un espacio mental y emocional donde nos sentimos seguros, cómodos y bajo control...
"A veces confundimos ser sinceros con la mala educación y la falta de límites". Esa frase de Rebeca Cáceres Alfonso, doctora en Psicología y psicóloga sanitaria, Directora de Tribeca Psicólogos...
Ser una persona buena, a priori, es un virtud, ¿verdad? Sin embargo, ¿qué ocurre cuando esa bondad se convierte en un obstáculo para establecer límites, enfrentarse a los conflictos y...
El dolor, sobre todo, el dolor crónico, no siempre está ligado a daños físicos evidentes. Es importante evitar considerar cualquier tipo de dolor como imaginario y adoptar un enfoque educativo...
La venganza es una emoción humana y aunque muchas veces solo se nos quede en forma de pensamiento, es normal en el ser humano querer tomar parte en una situación...
Puedes estar, de repente, eufórico, y en apenas un momento, pasar a estar 'de bajón'. Vives en una montaña rusa emocional, con cambios de humor frecuentes y, sobre todo, repentinos...
Estarías deseando decir que no a ese compromiso, a ese plan, a esa tarea pendiente… pero te cuesta mucho pronunciar esa negativa. Y acabas haciendo todas esas cosas, en gran...
El diagnóstico llega y, para muchas personas, cae como una losa: diabetes. ¿Cómo debería abordarse la noticia de que padecemos una enfermedad crónica como la diabetes? “El momento del diagnóstico...
“La hipnosis es un estado de profunda relajación del sistema nervioso, sin embargo, el cerebro sigue activo”, nos adelanta Alejandra Vallejo-Nájera, psicóloga y colaborada de Petit BamBou, que detalla que...
El trabajo, el entorno laboral, suele ser una causa frecuente de estrés. Son muchas las personas que reconocen que no llegan a todo, que se sienten desbordados, que les cuesta...
Vivimos en un mundo donde los cambios son cada vez más profundos y se producen cada día a mayor velocidad. Esta constante en nuestras vidas pone a prueba permanentemente nuestra...
Tratas de no hacer mucho ruido, de intentar pasar desapercibido, de no hacer cosas que no controlas… Tienes vergüenza, un rasgo que puede llegar a rozar lo patológico. “Las personas...
¿Quién no ha soñado alguna vez? Amaneces con esas imágenes o esas sensaciones que has vivido durante la noche. O tal vez sabes que has soñado, pero eres incapaz de...
¿Te has parado a pensar alguna vez por qué compartimos fotografías en redes sociales? Si has indagado en los motivos te habrás encontrado con que, una de las principales razones...
Cuando hablamos de zona de confort, podemos pensar en un concepto positivo, pues lo asociamos con un lugar donde nos sentimos seguros y cómodos. Pero también puede convertirse en algo...
Tal vez te encuentras en alguna de estas situaciones y, lo que es peor, tal vez te sientes mal por ello: estás en una relación que te hace sufrir, te...
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