Una disciplina en el top 10 de las más demandadas este 2023 para ponerse en forma
19/09/2023 14:32 UTC Por Elisa García- Faya
Hablamos con los expertos y nos cuentan cómo ha cambiado nuestra forma de entrenar y por qué la actriz ha sido toda una visionaria
15/09/2023 7:06 UTC - Por Elisa García- Faya
Un sistema de microentrenamiento dinámico con el que podrás conseguir tus objetivos en tiempo récord
31/08/2023 8:43 UTC - Por Elisa García- Faya
Sus principales beneficios a nivel deportivo son la mejora en el rendimiento, ya que disminuye la fatiga, aumento de la masa muscular y prevención de lesiones
21/08/2023 14:45 UTC Por Nuria Safont
Hablamos con Miguel Lordán y Óscar 'Rayito' Sánchez, los encargados de que la 'influencer' esté mejor que nunca
02/08/2023 7:07 UTC Por Cristina Álvarez
Ejercicios diseñados por Crys Dyaz que puedes practicar en 10 minutos cada día durante tus vacaciones
29/06/2023 8:56 UTC Por Elisa García Faya
A punto de cumplirlos, la actriz ha demostrado que sigue igual que hace tres décadas recreando esta atrevida foto de los 90
27/06/2023 16:02 UTC Por ¡HOLA!
Te contamos cómo entrena la actriz para mantener la línea y en qué consiste el método al que se ha aficionado
08/06/2023 9:23 UTC Por Elisa García Faya
Un entrenamiento muy completo de bajo impacto en la que también incluye trabajo de glúteo y piernas
24/05/2023 15:36 UTC Por ¡HOLA!
La modelo revela a sus seguidores virtuales su rutina de entrenamiento para tonificar y quemar calorías
27/04/2023 15:38 UTC Por Elisa García Faya
Ejercicios, material empleado, alimentación y aperitivos: todo sobre los cuidados preboda sin sufrimiento de la modelo
21/04/2023 10:00 UTC Por Elisa García Faya
Te contamos las novedades de un método de entrenamiento que lleva años captando adeptos
20/04/2023 8:57 UTC Por Elisa García Faya
Descubre, con los consejos de los expertos, por qué la danza es un buen método para llegar en forma al verano
15/04/2023 15:16 UTC Por Elisa García Faya
Hablamos con Miguel Lordán, el entrenador en el que confían muchas 'celebrities'
11/04/2023 17:56 UTC Por Cristina Álvarez
Analizamos con un experto los ejercicios que la marquesa de Cubas realiza en su segundo trimestre
05/03/2023 9:18 UTC Por Elisa García-Faya
Duración adecuada, ejercicios indispensables y consejos necesarios para pasar a la acción sin perezas
20/02/2023 15:47 UTC Por Elisa García-Faya
La 'influencer', muy relajada antes del gran día, se come una hamburguesa mientras repasa sus antiguas rutinas
14/02/2023 11:41 UTC Por hola.com
El multimillonario italiano demuestra otra vez que es el único que puede hacer deporte y bailar a la vez mientras lo acompaña su hija
28/01/2023 20:44 UTC Por Laura Cárdenas
Crys Dyaz, Vikika Costa y otros expertos nos cuentan por qué debemos entrenar con peso para perder peso
18/01/2023 10:06 UTC Por Elisa García-Faya