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Cinco trucos muy fáciles y avalados por los profesionales con los que no engordarás en verano
Mantenerte en forma, incluso cuando no haces dieta ni vas al gimnasio, es así de sencilloPor Amaia León
David Beckham no puede aguantar la risa viendo a Victoria entrenar en la cubierta de un barco
La pareja ha hecho gala de su sentido del humor durante sus vacaciones en CroaciaPor ¡HOLA!
El ejercicio de Sandra Gago con el que sientan de maravilla los escotes en la espalda
La modelo practica este movimiento con pesas que ayuda a mejorar la postura y a tonificar los brazosPor ¡HOLA!
Blanca Suárez, relajada y muy en forma en las Maldivas
La actriz disfruta de unos días de descanso en el Índico donde ha lucido vientre plano y figura tonificadaPor ¡HOLA!
Si vas a nadar este verano, elige el estilo ideal según tu objetivo fitness
Crol, mariposa, espalda... Los expertos revelan los beneficios de cada uno para adaptarlos a tus necesidadesPor Mariana Chacón
Copia el entrenamiento de Lucía Rivera que equivale a tres horas caminando
La modelo no solo practica un deporte ideal para mantenerse en forma, lo hace acompañada y así mantiene la motivaciónPor ¡HOLA!
Desayunos románticos y entrenamiento en pareja: las vacaciones idílicas de Paula Badosa y Juan Betancourt
La tenista y el modelo disfrutan de Santorini sin olvidar los buenos hábitosPor ¡HOLA!
'One Song Workout', la rutina de ejercicios que pone en forma a Zendaya
¿Alguna vez has probado a entrenar bailando?Por Sara Alcoceba
Elizabeth Olsen se pone en forma para 'Bruja Escarlata' con el método favorito de las españolas
Y además ha revelado qué música escucha durante sus sesiones de entrenamientoPor ¡HOLA!
Lele Pons transforma por completo su físico en dos meses y cuenta cómo lo ha conseguido
La 'influencer' venezolana ha subido un vídeo en el que revela las tres claves que han hecho posible el cambioPor ¡HOLA!
El poderoso físico de Natalie Portman en el estreno de 'Thor'
La actriz se entrenó a conciencia para meterse en la piel de una diosa tan poderosa como el mismísimo personaje de Chris HemsworthPor ¡HOLA!
Todo lo que ha hecho Paula Echevarría para recuperar su vientre plano
La actriz ha publicado varias fotos en bikini en las que luce muy en forma tras su plan postpartoPor ¡HOLA!
Isasaweis nos cuenta todos los motivos que la llevaron a cambiar de vida de manera radical
Hablamos con la 'influencer' asturiana de alimentación, deporte, falsos mitos...Por Cristina Álvarez
'Fitness challenge': analizamos los retos virales de las mujeres más deseadas
Una forma divertida de entrenar y encontrar tu mejor versión de cara al veranoPor Cristina González
Elizabeth Hurley se hace viral con sus posados en bañador antes de cumplir 57
La actriz es la mejor embajadora de su marca de ropa de baño y asegura que no va al gimnasio para mantenerse tan en formaPor ¡HOLA!
Cita en París con Paula Badosa: belleza, 'fitness' y sus nuevos trucos antiestrés
Hablamos con la tenista sobre sus rutinas más saludables y cómo está combatiendo la presión en estos últimos añosPor Mariana Chacón
Dua Lipa está muy en forma y lo demuestra con una impresionante postura de yoga
La cantante presume en las redes de fortaleza y equilibrio a través de una 'asana' con beneficios a nivel físico y mentalPor ¡HOLA!
Cristina Pedroche desvela el motivo por el que se cuida tanto
La presentadora ha compartido con sus fans la razón que le impulsa a entrenar a diarioPor ¡HOLA!
De 65 a 100 kilos: el increíble cambio físico de Ivana, hermana de Georgina Rodríguez, tras ser madre
Lleva cuatro meses cuidándose y haciendo ejercicio para volver a su pesoPor ¡HOLA!
Camila Cabello deja atrás sus inseguridades físicas luciendo vientre plano en París
La estrella presume una figura fantástica en la capital francesa y demuestra lo mucho que ha crecido su autoestimaPor ¡HOLA!
Blanca Suárez comienza la temporada de bikini con un chapuzón en el mar
La actriz ya ha disfrutado del buen tiempo en un entorno idílico y sus fans no dejan de repetirle el tipazo que tienePor ¡HOLA!
Te contamos todas las claves del entrenamiento premamá de Claudia Osborne
Está trabajando con Elena Valiente, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, y hemos hablado con ella de sus rutinasPor Cristina Álvarez
El reto de 21 días de Mar Flores para tonificar los glúteos antes del verano
La modelo repite éxito en las redes con sus desafíos de 'fitness' que transforman el cuerpo en tres semanasPor ¡HOLA!
De la reina Letizia a Victoria de Suecia: sigue estos consejos para tener unos brazos tonificados como los suyos
En sus últimos actos, ambas 'royals' han llamado la atención por el mismo motivoPor Cristina Álvarez
Cristina Pedroche comparte las consecuencias de su entrenamiento de fuerza
La presentadora lo da todo en el gimnasio y enseña cómo se le quedan las manos tras una rutina de fuerzaPor ¡HOLA!
El entrenador de Patricia Pardo nos cuenta cómo se pone en forma la presentadora del momento
No te pierdas todo lo que nos ha contado Moisés Benavente sobre sus rutinas de ejerciciosPor Cristina Álvarez
La divertida foto de Victoria Beckham exhausta tras completar su entrenamiento extremo
La diseñadora no tiene reparos en compartir con sus fans cómo ha acabado después de una rutina especialmente duraPor ¡HOLA!
El entrenamiento explosivo de Laura Escanes y María Pombo
Las 'influencers' van juntas al gimnasio y confían en los accesorios que potencian la efectividad de cada ejercicioPor ¡HOLA!
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La presentadora confirma que se pone en forma en cualquier lugar del mundoPor ¡HOLA!
Los tres consejos de las chicas 'fit' para mantenerse en forma en Semana Santa (torrijas incluidas)
Cómo disfrutar de las vacaciones sin restricciones a través de un enfoque saludable basado en el equilibrioPor Mariana Chacón
El durísimo entrenamiento de Mónica Naranjo para sus próximos conciertos
La artista catalana, de 47 años, ha dejado a sus fans muy sorprendidos con este vídeoPor Cristina Álvarez
La espectacular figura en bikini de Dafne Fernández durante sus vacaciones en el mar
La actriz se ha escapado a la playa en Semana Santa con su familia y ha arrasado con un dos piezas rojo y manicura a juegoPor ¡HOLA!
Iniciarte en el 'running' será facilísimo si sigues el método CaCo
Está indicado para principiantes y da resultados a toda velocidadPor Violeta Valdés
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Rutina para llegar al verano con los bíceps tonificadosPor Mariana Chacón
5 posturas de yoga que te ayudarán a mantener el vientre plano desde ahora hasta verano
La tabla relajante con la que te sentirás más ligeraPor Mariana Chacón
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¡Resultados en 15 días! Todo sobre el desafío desarrollado por expertos que levanta y eleva la zona justo a tiempo para el veranoPor Mariana Chacón
Jaydy Michel se mantiene en forma con el mismo truco que Paula Echevarría
La modelo ha compartido con sus fans cuál es la disciplina de moda que practica y te adelantamos que tonifica todos los músculos de manera globalPor ¡HOLA!
El potente ejercicio de Esther Cañadas que tonifica muslos y glúteos al mismo tiempo
La modelo también utiliza pesas para aumentar la eficacia de sus entrenamientosPor Mariana Chacón
En forma como Candice Swanepoel, la super 'top' y nueva novia de Andrés Velencoso
El entrenamiento funcional es clave en las sesiones de 'fitness' de la modelo sudafricanaPor Mariana Chacón
Si quieres adelgazar caminando, hazlo así esta primavera
Hay varias claves que optimizan los paseos para convertirlo en un ejercicio aérobico y que suponga una alternativa para perder peso y quemar más de 1500 calorías a la semanaPor Mariana Chacón