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¿Es bueno hacer abdominales todos los días?
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Se llama 'sled drag', es un ejercicio típico de Crossfit y hasta Serena Williams ha reaccionado a este vídeo de la actrizPor Mariana Chacón
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Si eres poco amiga de las pesas y del gimnasio, esta rutina de ejercicios recomendada por su entrenadora es perfecta para tiPor ¡HOLA!
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El programa 'fitness' postparto de Kate Upton que no requiere gimnasio
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