Dietas

Adele perdió 45 kilos gracias a la 'Sirtfood Diet' pero, ¿qué opinan los nutricionistas?
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Adele perdió 45 kilos gracias a la 'Sirtfood Diet' pero, ¿qué opinan los nutricionistas?

Los expertos nos cuentan cuáles son las ventajas y los riesgos de un plan de alimentación como el de la cantante

24/09/2023 10:14 UTC Por Elisa García- Faya

La 'Reset Diet' otoñal de Miranda Kerr a examen los con expertos
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La 'Reset Diet' otoñal de Miranda Kerr a examen los con expertos

Te contamos en qué consiste, qué otras 'celebrities' la siguen y qué piensan los nutricionistas al respecto

21/09/2023 8:55 UTC - Por Elisa García- Faya

Hablamos con el nutricionista de Ariadne Artiles: ¿cómo ha cambiado nuestra alimentación?
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Hablamos con el nutricionista de Ariadne Artiles: ¿cómo ha cambiado nuestra alimentación?

Repasamos lo aprendido el curso pasado y nos preparamos con el experto para volver a la rutina

15/09/2023 12:07 UTC - Por Elisa García- Faya

Analizamos las dietas de las que más vas a escuchar hablar en los próximos meses

Los expertos nos confirman cuáles merece la pena seguir y para quienes están diseñadas

14/09/2023 11:46 UTC Por Elisa García- Faya

Siete trucos de experto para perder los kilos del verano sin hacer dieta

Los mejores consejos de los nutricionistas para perder peso esta 'vuelta al cole' sin morir en el intento

04/09/2023 13:32 UTC Por Elisa García- Faya

Todo lo que debes saber sobre la dieta Sirtfood que promete adelgazarte tres kilos por semana

Adele y Pippa Middleton son algunos de los rostros conocidos que han seguido este protocolo de alimentación

29/08/2023 12:21 UTC Por Elisa García- Faya

¡Olvídate de compensar en septiembre! Come así en vacaciones y tendrás el vientre plano

Los mejores consejos dietéticos de los expertos para evitar sentirte hinchada

14/08/2023 8:48 UTC Por Elisa García Faya

¿Funciona la tendencia de la 'lactocena' para compensar los excesos del verano?

Te contamos qué opinan los expertos sobre la comentada recomendación de cenar solo lácteos para paliar los excesos del verano

11/08/2023 15:59 UTC Por Elisa García- Faya

¿En qué consiste la dieta del metabolismo acelerado de Jennifer Lopez?

Todos los detalles de este plan de alimentación que promete hacerte perder hasta nueve kilos en 28 días

10/08/2023 11:02 UTC Por Elisa García Faya

¿Puede una dieta crudivegana causar la muerte como le ha pasado a la influencer Zhanna D'Art?

La influencer rusa Zhanna Samsonova, conocida como Zhanna D'Art, ha fallecido por alimentarse solo de frutas exóticas y no beber ni agua

03/08/2023 17:05 UTC Por Nuria Safont

Harvard ha hablado: estos son los 15 aperitivos más saludables del verano

Los expertos se pronuncian y confirman que no hay por qué renunciar a ciertos placeres

30/07/2023 10:29 UTC Por Elisa García Faya

Dime cuál es tu 'MetCon' y te diré cómo entrenar para quemar más calorías

Si el ejercicio y la dieta no te están dando resultados, quizá no estés teniendo en cuenta tu condición metabólica

26/07/2023 8:45 UTC Por Elisa García Faya

Los expertos coinciden en los efectos de practicar ayuno intermitente después de vacaciones

Los pros y los contras de la práctica dietética que promete hacerte perder los hasta cinco kilos que, de media, engordamos en vacaciones

13/07/2023 14:33 UTC Por Elisa García Faya

Así debes incorporar el agua a tu rutina para perder peso de forma eficaz

Consultamos con los expertos cuál es la mejor manera de beber agua en el marco de un plan de adelgazamiento

23/06/2023 8:59 UTC Por Elisa García Faya

Estos son los beneficios del kale, el alimento favorito de los real 'realfooders'

Qué puede aportarte y cómo puedes preparar el delicioso aperitivo que te ayuda a perder peso

20/06/2023 8:54 UTC Por Elisa García Faya

Descubrimos siete cenas saludables y rápidas que ayudarán a mantener la línea a cualquiera

La pizza, la hamburguesa y las patatas sí están incluidas

18/06/2023 17:07 UTC Por Elisa García Faya

Los trucos de una dietista para mantener tu peso ideal en verano (sin hacer dieta)

Elisa Blázquez nos cuenta cómo mantener una alimentación sana en época de vacaciones

16/06/2023 17:00 UTC Por Elisa García Faya

Analizamos los efectos de la dieta keto, la más buscada para perder peso

Hablamos con varios expertos para contarte los pros y contras de adelgazar con una alimentación baja en carbohidratos

12/06/2023 9:05 UTC Por Elisa García Faya

Las dietas más extrañas -con o sin base científica- de los famosos

21/02/2023 17:48 CET Por Luis Nemolato