Consejos De Salud: Actualidad, moda y belleza

Por qué la dieta es fundamental para el éxito de los deportistas en los Juegos Olímpicos

Los deportistas de élite que participan en las Olimpiadas de París saben de la importancia de la alimentación para conseguir mejorar su rendimiento y reducir el riesgo de lesionesPor Pilar Hernán

5 consejos útiles para evitar que tus piernas se hinchen este verano

Es un problema que empeora cuando suben las temperaturas, por lo que es importante tener en cuenta una serie de recomendaciones útiles

¿Pueden empeorar las crisis de migraña con el calor del verano?

Es posible que la temporada estival incida en la aparición de un mayor número de episodios de este nunca bienvenido dolor de cabeza

Eliminar el herpes labial en horas ¿es posible?

Las calenturas o la 'culebrilla' son la manifestación de la infección de un virus que puede permanecer latente sin dar síntomas.

¿Por qué el calor del verano puede afectar a tu salud cardiovascular?

Diversos estudios apuntan que existe una relación entre la exposición al sofocante calor y el mayor riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares e, incluso, incluyen entre los principales grupos de riesgo a las mujeres

Pon en práctica los hábitos de Carlos Alcaraz para ser el número 1, contados por su médico

El Dr. Juanjo López nos expone las costumbres dietéticas, de ejercicio o de descanso que sigue el tenista para estar en la posición número uno del ranking mundial de la Asociación de Tenistas Profesionales (ATP) Por Nuria Safont

Qué es la trombofilia, el problema de salud que padece Sol Macaluso, causa de sus abortos

La periodista ha confirmado que padece esta condición que aumenta la tendencia a formar coágulos de sangre y a padecer trombosis, así como a provocar abortos en algunas mujeresPor Pilar Hernán

Mitos y realidades de la plasticidad del cerebro

¿Es infinita la plasticidad cerebral o tiene sus limitaciones? ¿Podemos prevenir las enfermedades neurodegenerativas? Varios expertos en neurología nos explican todo lo que tenemos que saber de ese órgano que controla todo el resto del cuerpo. Por Nuria Safont

Así afectan los cambios de presión a tus oídos

Los expertos explican que se produce un barotrauma, que es el daño provocado cuando sufrimos un cambio de presión en el aire o en el agua, algo que puede pasar con más frecuencia en los meses de veranoPor Pilar Hernán

Así puedes conseguir que la ola de calor no te impida dormir

Cuando el mercurio sube nuestra capacidad de conciliar bien el sueño y mantenerlo disminuye, algo que a la larga puede ocasionar problemas de salud, de atención o alteraciones en el estado de ánimo. Por Nuria Safont

El error que cometes al usar el protector solar y el grave riesgo que corres

Existen falsas creencias que pueden aumentar el riesgo de sufrir cáncer de piel, una enfermedad que, fundamentalmente, está asociada con el daño solar.

11 preguntas sobre la enfermedad de Lyme que padece el marido de Serena Williams

¿Has escuchado hablar de esta enfermedad que se transmite por las garrapatas pero no sabes exactamente qué síntomas manifiesta? Repasamos todo lo que tienes que saber en 11 preguntas y respuestas Por Nuria Safont

¿Por qué la obesidad puede provocar cáncer o metástasis?

Las investigaciones sugieren que hay una estrecha relación entre obesidad, sobrepeso y cáncer. Te hablamos de los estudios que se están llevando a cabo y, además, te damos una guía para unos hábitos saludables este verano. Por Nuria Safont

¿Por qué las varices empeoran en los meses de verano?

Las altas temperaturas provocan la dilatación de las venas, lo que dificulta todavía más el retorno de la sangre

7 consecuencias positivas para tu boca si dejas de fumar

Los expertos apuntan que dejar el tabaco tiene muchos beneficios también para tu salud bucodental

Callo solar, el mito (y el peligro) de la última tendencia de TikTok

No existe un bronceado saludable por mucho que te empeñes en pensar que morena estás mejor. De hecho, tendencias como esta pueden poner en peligro tu vida Por Nuria Safont

¡Atenta a los tóxicos que adelantan tu menopausia!

Existen sustancias tóxicas que se pueden acumular en tu organismo y, entre otras dolencias, pueden provocar una menopausia precoz. Saber dónde se encuentran es vital para limitar la exposición. Por Nuria Safont

Remedios naturales para las reglas abundantes ¿son recomendables?

Se trata de un problema que puede alterar la calidad de vida de las mujeres y algunas personas recurren a la fitoterapia para controlarlo. La farmacéutica Mar Santamaría nos indica si es conveniente. Por Nuria Safont

Cirugía de Mohs: la técnica definitiva para el cáncer de piel

Se trata de una técnica avanzada que ofrece más del 95% de curación en carcinomas de piel, eliminando el tumor sin dañar el tejido sano circundantePor Nuria Safont

Blanca, enferma de Fibrosis Quística: 'A día de hoy, nuestro futuro ya no es tan incierto'

Hablamos sobre la enfermedad con esta participante en el 25º Aniversario de la Vuelta a Formentera nadando contra la Fibrosis Quística Por Pilar Hernán

10 consejos que te ayudarán a llevar mejor los sudores nocturnos en la menopausia

No te pierdas estas recomendaciones útiles para combatir este problema que empeora en los meses de verano, cuando el calor aumenta

10 Tips para que la cistitis no te amargue el verano

Esta infección de las vías urinarias es muy común en verano y, sobre todo, en mujeres. Te contamos las claves para que estas vacaciones te libres de ella.

¿Qué es la endometriosis vesical y cómo afecta a la calidad de vida de las pacientes?

Hablamos con un experto sobre esta dolencia, que implica el crecimiento de tejido endometrial dentro de la vejigaPor Pilar Hernán

La relación entre la diabetes y el riesgo de sufrir un problema de corazón

En las mujeres hay un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular que en los hombres con igual condición porque existen diferencias en la forma en que actúan las hormonas y la inflamación para desarrollar la enfermedad coronariaPor Pilar Hernán

Evita la hinchazón y consigue un vientre más plano en verano (aunque tengas la regla)

Sigue estos consejos y dejarás de sentirte tan incómoda cuando lleves bikini y tengas la menstruaciónPor ¡HOLA!

Esta es una de las causas de inflamación, según Harvard (y lo haces a menudo)

La prestigiosa Universidad ha alertado de uno de los factores que más pueden dañar tu organismo. Lo peor, es muy probable que lo estés haciendo sin darte cuentaPor Nuria Safont

Dime a qué hora comes y te diré cómo te va a sentar

Los horarios de las comidas influyen en nuestro metabolismo, en que acumulemos más o menos grasa o que nos encontremos con más energía o más fatigadas. Estos 'tips' te ayudarán a que la comida te siente mejor.Por Nuria Safont

Sudor excesivo en la zona íntima, causas y tratamiento

Médicamente, se denomina hiperhidrosis genital, porque afecta a la zona del pubis. Se trata de una situación muy incómoda que puede afectar a las relaciones de quienes la padecen. Pero tiene tratamiento.Por ¡HOLA!

10 puntos clave para evitar que la fascitis plantar te arruine este verano

Se trata de una dolencia del pie que puede acabar siendo muy molesta e impedirte que camines bien. Para prevenirla lo mejor es seguir los consejos de Jorge Escoto, podólogo y miembro del ICOPCVPor ¡HOLA!

Paro cardiaco e infarto ¿cuáles son sus diferencias?

En ocasiones confundimos estas dos situaciones que comprometen la salud de quienes las sufren. Conocer los síntomas y sus diferencias puede salvar vidasPor Nuria Safont

¿Los suplementos vitamínicos sirven para aumentar las defensas de los niños?

Nuestro pediatra de cabecera explica cuál es la eficacia y la utilidad de estos productos farmacológicos y detalla si entrañan o no algún tipo de riesgoPor Dr. Eduardo Junco Aguado

Benzodiacepinas: ¿cómo y en qué casos deben utilizarse para no generarnos dependencia?

Estamos ante unos fármacos que se utilizan para tratar problemas como la ansiedad, y que es seguro y eficaz si se usa de una forma correcta y, siempre, bajo prescripción médicaPor Pilar Hernán

Allen Carr nos ayudó (y sigue ayudando) a dejar de fumar, pero hay otros libros

Repasamos la clave del éxito del libro 'Dejar de fumar es fácil, si sabes cómo', un best-seller que ayudó a muchas personas a abandonar el hábito tabáquico y te recomendamos otros títulos para que digas adiós al tabaco.Por Nuria Safont

Empezar a fumar en la adolescencia puede afectar al desarrollo neurológico

Con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, hablamos con la Dra. Isabel Nerín sobre los riesgos de comenzar a consumir tabaco a edades tempranasPor Elena Villegas

¿Ayuda la lectura a protegernos frente al deterioro cognitivo?

Hay estudios que apuntan que es un buen hábito para tratar de prevenir la aparición de Alzheimer y otras demenciasPor ¡HOLA!

Esta es la enfermedad por la que Máximo Huerta ha sido ingresado de urgencia

Se llama diverticulitis y el escritor se ha disculpado en redes sociales por este contratiempo, un cuadro clínico que puede poner en peligro la salud, ya que le impide asistir a la Feria del Libro en Madrid. Esto es lo que debes saber de la enfermedad diverticular y qué debes hacer si tu médico te ha diagnosticado que la padeces.Por Nuria Safont

Vulvodinia, dolor en la vulva que se produce ante estímulos que no son dolorosos

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