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Los 5 cuidados que necesita la piel para superar con éxito el cambio de hora
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Los 5 cuidados que necesita la piel para superar con éxito el cambio de hora

Un ritual a medida para contrarrestar el 'jet lag' que sufrirá el cutis tras el 31 de octubre

28/10/2021 8:54 UTC Por Mariana Chacón

Estos remedios caseros y plantas sí te ayudarán a adaptarte al cambio de horario
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Estos remedios caseros y plantas sí te ayudarán a adaptarte al cambio de horario

Comienza el horario de verano. Este sábado, a las 3 de la madrugada atrasaremos el reloj una hora. Dormiremos menos, pero aprovecharemos más la luz solar. Si tienes problemas para adaptarte, sigue estos consejos

26/03/2021 13:23 UTC - Por Nuria Safont

Si te afecta el cambio de hora, sigue estos consejos que no fallan
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Si te afecta el cambio de hora, sigue estos consejos que no fallan

El cambio de hora provoca problemas de sueño en muchas personas, que se traducen en más cansancio al día siguiente. Te contamos qué hacer para que puedas descansar mejor

23/10/2020 14:44 UTC - Por Nuria Safont

¿Cómo nos afectará el cambio de hora en la cuarentena?

La madrugada del sábado al domingo 29 nos tocará avanzar el reloj una hora para adaptarnos al horario de verano. A las 2 se adelantará hasta las 3. ¿Cómo nos afectará este cambio en pleno confinamiento?

27/03/2020 12:08 UTC Por ¡HOLA!

Este fin de semana, cambia la hora... ¿te cuesta adaptarte?

Hay personas que experimentan alteraciones en el sueño, un cansancio físico mayor de lo habitual, irritabilidad, cierta tristeza o leves cuadros de ansiedad

28/03/2014 23:46 UTC Por ¡HOLA!

Este fin de semana, ¡cambio de hora!

Algunas personas muestran tristeza o decaimiento cuando disminuyen las horas de luz

24/10/2013 23:50 UTC Por ¡HOLA!

Este fin de semana, toca cambiar la hora: consejos útiles para que no te afecte

A algunas personas les cuesta adaptarse a este nuevo horario invernal

26/10/2012 23:59 UTC Por ¡HOLA!

¡Que no te afecte el cambio de hora!

Este fin de semana cambiamos el reloj al horario de verano, y nuestro cuerpo puede notar ciertas consecuencias

23/03/2012 0:12 UTC Por ¡HOLA!

¿Y a ti? ¿Cómo te afecta el cambio de hora?

Este fin de semana adoptamos el horario de invierno

28/10/2011 0:19 UTC Por ¡HOLA!

¿Te cuesta adaptarte al cambio de hora?

Te resumimos 10 claves para afrontar mejor los primeros días con el nuevo horario de verano

28/03/2011 15:55 UTC Por ¡HOLA!

El cambio de hora nos hará sentir más tristes

29/10/2010 22:41 UTC Por ¡HOLA!

Y a ti, ¿cómo te afecta el cambio de hora?

El menor número de horas de luz puede generar episodios de tristeza en algunas personas

28/10/2010 15:57 UTC Por ¡HOLA!