Con la vuelta al cole, también llega la vuelta a las actividades extraescolares de nuestros hijos. Y es que, en nuestro país, el 90% de los alumnos de Educación Primaria y Educación Secundaria realizan algún tipo de actividad extraescolar. Algo más de la mitad, incluso, acuden más de dos veces por semana a este tipo de clases.
Estas actividades pueden ser, por ejemplo, unas clases de inglés o de música, pero en muchas ocasiones están ligadas al deporte. Por eso, la ropa adecuada para volver a las aulas es importante, pero equiparse para esa práctica deportiva también. Buscar prendas cómodas y seguras, con materiales transpirables y flexibles que permitan el movimiento de los más pequeños sin restricciones es una tarea que los padres tenemos que llevar a cabo. Sobre todo, si queremos que su rendimiento sea bueno.
Entre las prendas a tener en cuenta, destacan las camisetas y pantalones cortes con tejidos que absorban el sudor y se sequen rápido, prendas de compresión que reduzcan el riesgo de lesiones a ciertas edades y un calzado adecuado al deporte específico que se haya elegido. Además de todos aquellos accesorios que se vayan a necesitar; pueden ser unas espinilleras o rodilleras o unas gafas de bucear. Ahora bien, ten en cuenta una cosa, cuanto mayor autonomía le ofrezcas con ellas a tu hijos, más fácil será para todos.
Las 5 prendas deportivas básicas para las actividades extraescolares
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UN IMPERMEABLE LIGERO PARA LOS DÍAS DE LLUVIA: Chaqueta de Dinosaurio Dubbped para Niños Aliexpress
Un poncho o chaqueta ligera es importante si tus hijos van a practicar actividades al aire libre, puesto que no les molestan, pero sí les protege del viento y la lluvia.
Además, en mi caso, al ser pequeños, me gusta que también abrigue un poco, porque les es mucho más cómodo que un abrigo o que llevar mil capas. Este modelo de Aliexpress es precisamente una chaqueta que abriga y que protege del agua.
Está pensada para niños de 3 a 12 años por el tallaje, con un estampado colorido de dinosaurios que, además, es fácil de localizar.
Está confeccionado en poliéster de alta densidad, para que sea duradero y resistente al agua y el viento. La capucha es desmontable. Se abrocha con cremallera y tiene puños en las mangas, para que no se muevan.
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UN CHÁNDAL COMPLETO 'TODOTERRENO': Pack de 4 Sudaderas y 4 Pantalones de Lefties
Los chándales se van a convertir en las prendas más utilizadas por los niños, sobre todo, los más pequeños, durante el curso escolar. Tanto para las clases como para las actividades extraescolares o su día a día en casa y en la calle.
Por eso, puedes hacerte con un montón de básicos que sean de usar y lavar, que aguanten bien esos lavados y todo el curso escolar. Nada mejor que acudir a los packs que, como Lefties, han creado para esta vuelta al cole.
En esta ocasión, tienes, por un lado, un pack de cuatro sudaderas y, por otro, un pack de cuatro pantalones largos en el mismo color para que puedas combinarlos entre sí.
Todas las prendas están confeccionadas en mezcla de algodón y poliéster, con lo que son cómodas y también aguantan bien el desgaste, secándose en un tiempo prudencial (que también hay que pensar que, en invierno, la ropa tarda bastante en secar).
Los pantalones son de corte relajado y tienen cinturilla elástica y puños, con lo que si le quedan un poco grandes, no arrastrarán. Las sudaderas también tienen puños en las mangas, con lo que minimizamos además la entrada de frío.
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ROPA INTERIOR TÉRMICA PARA LOS DÍAS DE FRÍO: Conjunto Térmico Funcional Niño Amazon
Ahora mismo no, pero cuando entremos más en el curso escolar y en el invierno, los niños que practican su deporte o actividad al aire libre pueden quedarse congelados. Y es que, haga frío o no, independientemente de la edad que tengan, salen a entrenar.
Por eso, siempre está bien contar desde pequeños con prendas térmicas, como este conjunto que es de los más vendidos en Amazon.
Está formado por una camiseta y unos pantalones tipo legging que abrigan (están confeccionadas en su interior con vellón) y absorben la humedad del sudor, para mantener el cuerpo siempre seco. Sin embargo, son prendas transpirables y muy cómodas, pues el tejido elástico se ha creado en cuatro direcciones para no limitar los movimientos.
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ZAPATILLAS 'BAREFOOT' DEPORTIVAS CON VELCRO: Zapatillas Conguitos Barefoot Goflex Blanco
Aunque ya he hablado mucho de la importancia de las zapatillas barefoot para niños en esta vuelta al cole, es uno de los imprescindibles si tus hijos van a practicar alguna actividad extraescolar.
Bien es cierto que cada deporte o disciplina tiene sus particularidades, pero si aún son pequeños y están con su predeporte o lo realizan descalzos (véase natación, kárate, etc.) mi opción siempre será este tipo de calzado.
Entre mis favoritas están las de la colección Goreflex de Conguitos, que son flexibles, no tienen ningún tipo de refuerzo ni en el talón ni en la puntera y cuenta con doble velcro para favorecer la autonomía de los niños.
Además, están fabricadas en buenos materiales que hacen que el pie transpire. Su horma es ancha (algo a lo que últimamente presto mucha atención) y se pueden lavar a máquina.
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CALCETINES DEPORTIVOS A GRANEL: Jordan Legend Calcetines de Niño
Por último, algo básico son los calcetines deportivos, porque utilizarán más de un par en cada entrenamiento. No hay peor sensación que la de correr o caminar con los pies mojados.
Así que, cómpranos en packs, como este de Jordan Legend diseñados para niños. Confeccionados en poliéster suave y duradero, con un pequeño porcentaje de elastano para que sean cómodos en todo momento.
