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Hoy en día existen infinidad de suplementos, nutracéuticos y vitaminas para el pelo enfocadas en fortalecerlo y evitar su caída. Pero es precisamente esa oferta tan grande la que te abruma y hace que termines desistiendo, agobiada por no estar segura de elegir bien. Precisamente por eso hoy vengo a hablarte desde mi experiencia personal, para recomendarte unas de las vitaminas para el pelo que mejor me han funcionado y ayudarte a elegir las mejores para ti.
Porque no todo vale y no todas tenemos las mismas necesidades.
Las mejores vitaminas para el pelo de Olistic y cómo tomarlas
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Las mejores vitaminas para el pelo para mujeres de 18 a 45 años
Olistic Women fue uno de los primeros nutracéuticos que tomé y el que me hizo confiar en este tipo de productos. Y es que, durante el tiempo que lo estuve tomando noté cómo mi melena (fina, debilitada y con tendencia a la rotura) ganaba fuerza, grosor y volumen. No solo me ayudó a frenar la caída, sino que mejoró mucho la densidad y el aspecto de mi pelo.
El secreto no es otro que su combinación de ingredientes. Más de 30 activos naturales enfocados en atacar las 6 causas principales del debilitamiento y la caída del pelo: cambios hormonales y predisposiciones genéticas, défitics nutricionales, envejecimiento, inflamaciones crónicas, factores ambientales o picos de estrés. De hecho, más allá de fortalecer el pelo y favorecer su crecimiento y su mantenimiento normal, también mejora tu bienestar general y favorece el equilibrio emocional.
Y, como se presenta en un formato bebible, no tendrás que preocuparte en caso de que no estés acostumbrada o no te guste tomar pastillas.
¿Cómo debo tomarlo?
Uno de los puntos fuertes de este nutracéutico es lo fácil que resulta de tomar: solo tienes que agitarlo y beberlo directamente del vial o disolverlo en un zumo. Lo ideal es que lo hagas justo después del desayuno o el almuerzo para evitar que te siente mal al estómago. Mantén la toma durante 28 días y deja dos días de descanso antes de continuar con la siguiente caja.
Y, aunque puede que empieces a notar los resultados desde el primer mes, lo ideal es que mantengas el tratamiento al menos entre 3 y 6 meses para ver un cambio significativo.
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Las mejores vitaminas para el pelo para mujeres a partir de los 45 años
Las necesidades de cada mujer son diferentes, pero esa diferencia se acentúa cuando pasamos la barrera de los 45 años y nos acercamos a la menopausia, ya que al envejecimiento natural se suman los cambios hormonales, que causan alteraciones en todo el organismo. Es por eso que desde Olistic decidieron lanzar Olistic Next, el mejor suplemento anticaída para mujeres a partir de los 45.
Y es que, es el único formulado específicamente para proteger el cabello del estrés oxidativo que causa su envejecimiento y paliar las alteraciones hormonales de la menopausia y la perimenopausia que favorecen su caída y debilitamiento. De este modo, además de proteger las células del estrés oxidativo, favorecer el crecimiento del pelo, fortalecerlo y mejorar su estructura, sus más de 35 ingredientes también favorecen la relajación, fortalecen el sistema inmune y alivian la inflamación asociada al estrés y la salud intestinal.
El resultado será una melena más fuerte, radiante y bonita, que ha recuperado el grosor y la vitalidad.
¿Cómo debo tomarlo?
Al igual que el anterior, deberás tomarlo tras el desayuno o el almuerzo para favorecer su absorción, agitando el vial previamente, y mantener la toma durante al menos 3 o 6 meses para notar de verdad los resultados, en periodos de 28 días con dos de descanso.
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Las mejores vitaminas para complementar Olistic en épocas de estrés o falta de sueño
Si estás pasando por una época de mayor estrés o notas que no descansas como deberías, te recomiendo complementar tu rutina diaria con Olistic Night Booster. Un complemento alimenticio diseñado para tomar por la noche, que favorece el descanso y, al mismo tiempo, el proceso de regeneración capilar que tiene lugar mientras duermes y activa su reparación.
Su fórmula contiene 17 ingredientes naturales entre los que destacan la melatonina, el magnesio y la vitamina B6, enfocados en mejorar la calidad de tu descanso y apoyar al sistema nervioso; la esquisandra, un adaptógeno que te ayuda a mejorar la gestión del estrés; y el cardo mariano y la chlorella, que contribuyen a la detoxificación y regeneración celular para conseguir una mejor salud y aspecto de tu melena.
Y lo mejor es que funciona tanto en mujeres como en hombres y en todas las edades.
¿Cómo debo tomarlo?
En este caso, deberás tomarlo por la noche, entre 30 minutos y una hora antes de irte a dormir, en dosis de un vial al día durante 28 días, con dos de descanso. De nuevo, es importante que lo agites antes de tomarlo para que los activos se mezclen bien.
Los resultados se notan rápido, durante las primeras semanas. Eso sí, deberás seguir tomando tu tratamiento Olistic diario habitual, ya que este es un complemento y no un sustitutivo.
