por Carmen Santaella

Ha llegado el momento de estrenar nuestro par de zapatillas de running, nuestros conjuntos deportivos más bonitos y, por supuesto, un gadget tecnológico a modo de aliado. Dejamos de lado a Alexa, a los ebooks y demás compañeros de andar por casa para retomar los ejercicios de cardio que dejamos a medias el pasado mes de marzo. ¿Cómo? con los smartwatches y pulseras de actividad que van a motivarnos como las que más, ayudándonos a contar calorías, medir recorridos, planificar rutas, entre otras funciones imprescindibles.

¿Qué mide un reloj o pulsera de actividad y qué beneficios tiene?

El accesorio sin el que las chicas más fit ya no pueden vivir también está a punto de convertirse en tu imprescindible. Y es que, son muchos los beneficios que promete (y que cumple), además de llevar por ti el control de toda la actividad a la que te enfrentes. Aquí tienes algunas de sus ventajas más significativas que, casi con toda seguridad, van a hacerte comprar uno. 

  1. 1. Es mucho más que un sencillo reloj. Por supuesto que va a marcar la hora y, de hecho, hay muchas personas que todavía prefieren lo chic de llevar uno en la muñeca, en lugar de estar consultado el móvil cada dos por tres. Pero, ¿quién prefiere un reloj al uso pudiendo tener uno de estos, que hace mil cosas por ti a lo largo del día, desde responder llamadas, hasta actuar de alarma por la mañana... Además, hay diseños verdaderamente fashion
  2. 2. Se convertirá en tu asistente virtual preferido. Tal y como James L. McQuivey, analista e investigador, los ha catalogado, "es algo que te conoce mejor que tú mismo". Esto sigfnicia que escojas el smartwatch que escojas, va a estar pendiente de que tus pulsaciones y constantes están estables, establece rutas habituales desde tu casa, te recuerda citas que habías olvidado, te recuerda que llevas dos días sin ir al gimnasio... 
  3. 3. Te facilita la vida. ¿Has perdido las llaves o el móvil y te frustras intentando recordad dónde los dejaste? Hay pulseras de actividad que pueden rastrearlos y encontrarlos mediante sensores. Cuando te lo compres, configura esta función para que esté conectado con tu smartwatch en todo momento y consigue, así, que lo localice cuando tú no. 
  4. 4. Será como un entrenador personal pero mucho más económico. Como ya sabes, los personal trainers suelen ser algo caros, sobre todo si los necesitas cada día de la semana. Sin embargo, tu pulsera de actividad hará su trabajo, registrando tu actividad diaria y hasta marcándote objetivos de cara a que sigas mejorando. 
  5. 5. Tendrás toda la info que necesitas en tu muñeca. Cuando vas por la calle y hay mucha gente, es realmente molesto tener que pararte a buscar el móvil o contestar mensajes. Si llevas un smartwatch eso es historia porque contesta llamadas y te permite escribir mensajes en modo dictado con tu voz. La única pega es que parecerás una detective privado hablándole a la muñeca. Por lo demás, es un lujo muy cómodo. 

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Los mejores relojes de actividad pra medir tus pasos y calorías

El más sofisticado: Galaxy Watch Active de Samsung

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Este reloj es muy chic porque ofrece diferentes correas y diseños de esfera en función de tus estilo personal. Pero no te dejes engañar por su estética, el Galaxy Watch Active de Samsung, como este modelo en oro rosa o cualquier de ellos, esconde una poderosa tecnología de sensores como el acelerómetro, giroscopio, barómetro, GPS... Todo ello focalizado en ofrecerte una experiencia completa, incluido dentro del agua. Tiene una función llamada 'actividad diaria' que te permite alcanzar los objetivos que tú mismo te propongas previamente, manteniéndote así lo más activa posible. 

La pulsera de actividad más funcional: Inspire 2 de Fitbit

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Si has tenido un flechazo con su correa color rosa pomelo, espera a ver todo lo que convierte a Fitbit en una de las pulseras de actividad más buscadas por todos. Este es el modelo Inspire 2 color rosa pomelo y, además de un diseño de lo más atractivo, ofrece: capacidad para sumergirse, análisis de actividad, monitorización continua del ritmo cardíaco, así como del sueño, diferentes formatos de reloj, reconocimiento automático de ejercicio y seguimiento de las calorías quemadas. Además, cuenta con 15 modos de ejercicio basados en diferentes objetivos y hasta con sesiones de respiación guiada. Todo eso sumado a una duración de la batería de hasta diez días. 

El 'smartwatch' con más estilo: reloj inteligente AGPTEK

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La firma Gokoo te trae el modelo más 'fashion' para que, además de controlar tu rendimiento, no pierdas un ápice de estilo. De entre sus funciones, destaca el podómetro, el contador de calorías, el medidor de distancia, presión arterial y oxígeno en sangre, un cronómetro, monitor de ritmo cardíaco y de sueño, recordatorio sedentario, cámara remota, así como control de música. Su pantalla táctil HD te permite controlar todo esto y en todo momento. Puedes cambiar el diseño a tu gusto y seleccionar la actividad física que vas a llevar a cabo: caminar, correr, montar en bici, nadar, jugar a cualquier deporte solitario o en equipo... Todo eso sin perder el contacto con tus redes sociales, a las que te puedes conectar para recibir notificaciones. Como plus, su sistema operativo es compatible tanto con IOS como con Android.

La pulsera de estilo 'sporty' más completa: Xiaomi Mi Band 4

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De todas las pulseras de actividad que vas a encontrar, esta es una de las más baratas por la sencillez de sus funciones. Por un lado, la pulsera de Xiaomi mantiene la estética sporty más buscada en accesorios de este tipo, cuya pulsera es intercambiable por bandas de otros colores. Su obejtivo es monitorizar tu actividad física en todo momento, así como tus patrones de sueño. También controla tu frecuencia cardiaca y establece un patrón en tu evolución física. El brillo de la pantalla táctil es modulable, resiste al agua y hasta reconoce cinco estilos de natación diferentes. Si llevas mucho tiempo sin moverte, tranquila, ella te va a avisar. 

El 'smartwatch' más codiciado: Apple Watch Series 6 rosa

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De todos los smartwatches presentes en el mercado, el de Apple es, sin lugar a dudas, uno de los más codiciados. Su correa deportiva en rosa arena, su diseño minimalista, su capacidad de 32 GB, entre otros aspectos, lo convierten en el gadget con fines deportivos que todos quieren. Este, el Apple Watch Series 6, está diseñado para acompañarte las 24 horas del día, en todos y cada uno de los movimientos que hagas. Contiene todas las aplicaciones que necesitas, desde el contador de calorías, pasando por el pulsómetro y hasta la música y notificaciones de tus redes sociales. 

El que tiene un diseño digital: AIMIUVEI Smartwatch

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El reloj inteligente de Imiuvei cuenta con pulsómetro, medidor de la presión arterial, GPS, monitor de sueño y contador de calorías. Diseñador para hombre y mujer, este smartwatch destaca por un precio muy low cost que, en ningún momento, está reñido con su pantalla de alta definición de 1.4 pulgadas. Ofrece imágenes y colores de calidad, brillo modulable y más de 200 fondos de diferentes interfaces de entre los que elegir. Pensado para llevar a cabo nuestras actividades deportivas rutinarias, podrás crearte un perfil con el que hacer un seguimiento diario de las mismas. Además, ofrece pronóstico del tiempo, linterna, consejos de cuidado femenino, oxígeno en sangre, alerta sedentaria, notificaciones inteligentes así como hasta siete modos de deporte diferentes. También puedes vincularlo a tu teléfono móvil para recibir llamadas, mensajes de texto y notificaciones de tus redes sociales favoritas. Según el fabricante, se carga por completo en un máximo de 3 horas y dura de 5 a 7 días en función del uso que le demos. 

El más minimalista y completo: reloj Amazfit GTS

COMPRAR POR 94,99€ EN PC COMPONENTES

Otra de las superestrellas de su categoría es este smartwatch de Amazfit. Este es el modelo GTS Desert Gold y reúne las siguientes características, sencillas pero completas: pantalla táctil de alta resolución, widgets personalizables, correa fina y elegante en metal. La batería tiene una duración aproximada de 14 días y es resistente al agua. Monitoriza todos tus movimientos, tanto dentro como fuera de casa. Incluye 12 deportes diferentes y mide tu actividad gracias al GPS y al medidor de frecuencia cardiaca Biotracker de alta precisión. 

Tu entrenador personal hecho 'gadget': Multisports Leotec

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Por algo este smartwatch de Leotec se llama Multisports... Esta pulsera de actividad será como un entrenador personal de alta resolución mediante el cual podrás controlar funciones como un pulsómetro dinámico 24 horas y tu frecuencia cardíaca en todo momento. Dichos datos serán recogidos por el dispositivo y enviados a tu aplicación móvil para poder visualizar tu evolución. Monitoriza las horas de sueño hasta tal punto que podrás saber si has dormido más o menos en profundidad cada día. Si activas el modo Multisports, te permitirá escoger entre diferentes deportes para que pueda contabilizar la actividad correctamente. Todo ello unido al control del periodo femenino, música en remoto, cámara, recordatorios... 

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