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Isabelle Junot, coach de nutrición y bienestar, acaba de publicar su primer libro Eat Girl. De la obsesión a la ilusión, una guía de alimentación intuitiva. Optimista y con mucho sentido del humor, está decidida a ayudar a las personas a transformar su relación con la comida. Este mes nos cuenta lo que la hace feliz
Tu persona favorita del mundo.
Un plan de domingo perfecto.
Pasar mi día en familia sin prisas.
Tres cosas que te hacen feliz.
Mi libro Eat girl. De la obsesión a la ilusión (Roca Editorial), el mar... ¡y comer!
La canción que te pone las pilas.
Famax, de Raffa Guido.
Un aroma al que no te puedes resistir.
El de un buen café.
El plato por el que te saltas la dieta.
¡No hago dietas! Uno de mis platos favoritos es un pollo asado hecho en casa con mucho sabor.
© Félix ValienteLa app que nunca te falla.
Spotify, para música y pódcasts.
Tu mejor recuerdo de la infancia.
Con mis padres y mis hermanos en Marbella.
El viaje de tu vida.
Cuando visité la Antártida.
Un lugar al que volver.
Cuzco y Lima (Perú).
Tu hora favorita del día.
Cuando se despierta mi hija.
Un pensamiento alegre antes de irte a dormir.
Confiar en que ella va a dormir toda la noche.
Qué te pone de buen humor.
Tu remedio antiestrés infalible.
Desconectarme de las redes y leer un buen libro o disfrutar de una buena película.
Quién te arranca una carcajada.
Mi marido.
