¿Manchas en la piel? Observa si tienen este aspecto y ve al dermatólogo
Además de un algo estético, pueden ser un problema de salud
Más allá de un problema estético, las manchas que nos aparecen en la piel pueden responder a un problema de salud. El más grave es el melanoma, un tipo de cáncer de piel muy agresivo pero curable si se detecta de forma precoz. Los cambios hormonales o la inflamación que se produce por agresiones cutáneas también están detrás de estas antiestéticas manchas. Lo ideal es evitar que aparezcan. Y si lo hacen, puesto que no siempre es evitable ya que la edad o los factores genéticos también están detrás, observar su aspecto y acudir al dermátologo si alguna mancha, peca o lunar nos preocupa.
- Leer también: ¿Es malo este lunar?
"Las manchas son uno de los problemas de la piel más antiestéticos y uno de los que más hay que vigilar y cuidar. Prevenirlas es el paso más importante, tanto con filtros protección solar equilibrados y seguros, como con productos específicos despigmentantes, ya sean cosméticos de uso diario o recetados por médicos para su uso en casos más resistentes. Y, por supuesto, no solo en verano. Ahora en invierno, incluso con las mascarillas, la radiación solar nos llega a las zonas que quedan al descubierto: la frente, la nariz, las mejillas... Además, mantener una buena rutina facial con los productos adecuados y llevar una vida saludable son claves para prevenir, aclarar y reducir la intensidad de las manchas que ya hayan aparecido", indica la doctora y dermatóloga María Agustina Segurado, de SClinic.
Causa 1. El sol
La melanina es indispensable para protegernos de los rayos ultravioleta del sol; por lo tanto, al exponer la piel al sol, los melanocitos (las células de la melanina) segregan mayor cantidad de este ingrediente, por ser éste el mecanismo de autoprotección natural de nuestro organismo frente al sol.
Causa 2. La predisposición genética o fototipo
Hay personas o grupos étnicos que, por su cantidad y calidad de melanina tienen un color de piel distinto y una tendencia al bronceado o a la quemadura tras la exposición al sol. Esto hace que sean mas propensas a padecer hiperpigmentaciones. En estos casos, es indispensable el cuidado preventivo para retrasar su aparición lo máximo posible y reducir su intensidad.
- Leer también: Estos son los tipos de manchas en la piel más frecuentes
Causa 3. La edad
El envejecimiento también influye en la melanina. Con los años, la producción y distribución de este pigmento se vuelve menos precisa, por lo que tiende a acumularse y crear manchas propias de la edad.
Causa 4. Las hormonas
Los cambios hormonales tienen un impacto muy importante en la piel. Durante el embarazo o la menopausia, dos periodos de grandes cambios hormonales en el organismo femenino, se altera la producción de melanina. Esta alteración hormonal, en la práctica, lleva a su acumulación en forma de manchas oscuras.
- Leer también: ¿Cómo influyen los cambios hormonales en la piel tras el parto?
Causa 5. La inflamación
Tras una alteración cutánea que produce inflamación, puede quedar una pequeña señal o marca. Es lo que sucede, por ejemplo, con el acné, las quemaduras, los brotes de dermatitis... Las lesiones (los granitos o la quemadura) desaparecen, pero dejan unas manchas que pueden persistir durante meses o años.
Ahora que sabes a qué se deben las manchas en la piel, la dermatóloga María Agustina Segurado, que también es asesora de Nivea, nos explica qué tipos de manchas aparecen y cómo tratarlas para prevenirlas o suavizarlas.
Manchas tipo lentigos
Se producen por la radiación ultravioleta y son similares a las pecas. Suelen aparecer en las zonas más expuestas al sol, como la cara, el cuello, los brazos o el escote. Surgen tras mucho tiempo de exposición continuada al sol y son frecuentes a partir de los 60 años. Son los que hay que prevenir en mayor medida; porque una vez aparecen, se quedan, aunque ya no haya exposición al sol.
- Leer también: ¿Por qué algunas morenas tienen pecas?
Manchas tipo melasmas
Son manchas irregulares que suelen aparecer en la cara, el cuello y los antebrazos. Se cree que están relacionadas con los cambios hormonales (embarazo, toma de medicamentos como los anticonceptivos...) por lo que son más frecuentes en mujeres a partir de los 20 años. Empeoran con la exposición al sol, por lo que hay que cuidar la piel para prevenirlas durante todo el año. Aunque son benignas, pueden ser bastante antiestéticas.
Melanoma
Se trata de la forma más grave de cáncer de piel. Suele presentarse como un lunar asimétrico de coloración y bordes irregulares. Su color varía desde el marrón hasta el negro. A veces, surge a partir de un lunar previo. Por este motivo, si se observa algún cambio en la forma o el color de un lunar o una mancha, es muy importante acudir al dermatólogo.
- Leer también: Melanoma con metástasis: las claves sobre esta enfermedad
¿Cómo tratar las manchas en la piel?
Utilizar factor de protección todo el año. La radiación ultravioleta está presente en la luz solar, en cualquier época del año. El protector solar debe ser un paso indispensable en toda rutina de cuidado facial. Igualmente, es muy importante reaplicar el producto con cierta frecuencia y, en verano, evitar la exposición solar en las horas más calurosas del día.
Factor de protección para rayos UVA y UVB
La radiación ultravioleta puede ser de dos tipos: rayos UVA y rayos UVB. Ambos son muy perjudiciales: aceleran el envejecimiento, producen quemaduras, alteran el ADN celular, influyen en el cáncer de piel... Por eso, el protector solar que se utilice debe incluir filtros para rayos UVA y UVB, no solo para uno de ellos.
Usar productos antimanchas despigmentantes
Tanto si ya han aparecido las manchas como si se quieren prevenir, es importante incorporar a la rutina facial un producto diseñado para combatirlas que contenga principios activos con acción demostrada científicamente contra la producción excesiva de melanina que difuminan las manchas y uniforman el tono de la piel. Puede ser un sérum o una crema hidratante con tratamiento antimanchas, o mejor aún, la combinación de ambos para una mayor eficacia. Además, en este caso, la crema de día incorpora un factor de protección solar FPS 50, por lo que permiten ahorrar ese paso en la rutina diaria antimanchas.
Buena dieta, ejercicio y visitas al dermatotólogo
Llevar una dieta variada y equilibrada y mantener un estilo de vida activo es indispensable para tener una piel sana en la que todos sus procesos funcionen de forma equilibrada. Y si es necesario, acudir al dermatólogo.
"Cuando se detecta una alteración en la piel, lo más recomendable es consultar con un especialista. Porque ante la duda, lo mejor es evitar los riesgos de que una pequeña mancha sea en realidad algo más grave que haya que tratar con urgencia. Además, hay ciertos tratamientos que solo deben realizar los dermatólogos. Es el caso, por ejemplo, de los peelings despigmentantes y los nuevos láseres. Estos tratamientos pueden ser muy efectivos en el caso de manchas muy persistentes y acusadas, pero aplicarlos mal puede agravar las manchas e incluso generar manchas nuevas. En cualquier caso, siempre debe ser un especialista quien recomiende estos tratamientos", concluye la asesora de Nivea, la dermatóloga María Agustina Segurado.