En este tiempo que nos ha tocado vivir, no son pocos los momentos en los que disfrutamos de esos momentos de sofá y manta, viendo una serie o leyendo un buen libro. Una excelente opción es acompañarlos con una infusión que cumpla dos premisas: que nos ayude a depurar y que nos haga entrar en calor, pues todavía quedan días de frío en el horizonte. "El organismo tiene sus propios mecanismos detoxificantes en el hígado y los riñones, así como en otros órganos que también nos ayudan en la eliminación de toxinas, como los pulmones, intestino, piel y sistema linfático", nos cuenta la farmacéutica Mar Sieira, para quien, eso sí, las infusiones son una excelente bebida para entrar en calor, y además nos hidratan, estimulan la eliminación de toxinas del organismo y nos proporcionan una agradable sensación de bienestar. No ha dudado en hacer una selección con las más recomendables para conseguir este doble objetivo.
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