Bajar el colesterol malo y subir el bueno y, en la medida de lo posible, de forma natural, nos ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte en todo el planeta.
Existen distintos factores de riesgo que aumentan las probabilidades de sufrir un accidente cardiovascular pero los niveles de colesterol elevados es uno de los más importantes, por ello, mantener estos niveles entre los rangos saludables es una prioridad para el cuidado de la salud.
Tener colesterol por encima de los valores recomendados es más frecuentes en varones de 36 a 65 años. En las mujeres suele empezar después de la menopausia, momento en el que se pierde el efecto protector de los estrógenos, y a los 75 años se iguala en ambos sexos el riesgo de padecerlo. Hoy sabemos que el colesterol que tenemos en nuestro organismo procede de tres fuentes distintas:
- De la dieta, a través de la absorción desde el intestino (lo que denominamos colesterol exógeno)
- De la síntesis por parte del hígado, a partir de Acetil-CoA (lo que denominamos colesterol endógeno)
- De la degradación de diversas hormonas (corticoesteroides, mineralcorticoides, andrógenos, estrógenos, progesterona…).
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Qué medicación se usa para controlar el colesterol
Los medicamentos más utilizados para controlar el colesterol en sangre son las estatinas. Sin embargo, si los niveles de colesterol no son excesivos, se pueden controlar a través de la dieta, el ejercicio y plantas medicinales o fármacos derivados de estas. Una de ellas es la levadura de arroz rojo.
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Levadura de arroz rojo
Es el remedio natural más utilizado para bajar el colesterol. Además, la ciencia lo avala. Así se ha puesto de manifiesto en el XII Congreso de Fitoterapia Ciudad de Oviedo de la Sociedad Española de Fitoterapia (SEFIT), en el que se ha presentado el estudio ‘Eficacia y seguridad de una preparación a base de levadura roja de arroz y policosanales’, presentado por Arkopharma. Esta investigación, señala que “permite reducir el colesterol tras la toma de dos meses de este complemento”, indica Francisco Marín, médico de Atención Primaria y uno de los autores del estudio. Además, los resultados preliminares indican un leve descenso en las variables presión arterial sistólica, diastólica, triglicéridos y un ligero aumento del colesterol HDL (colesterol bueno).
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