Según la densidad con que hagas esta delicia de batido perfecto para desayunar o merenda, lo podrás beber o tomar con cuchara. Lleva tan solo 4 ingredientes: plátano, miel y yogur, pero para conseguir una textura un poco más líquida, añádele leche al gusto. Es de lo más nutritivo.
Ingredientes
- 2 unidades de yogur de plátano
- 1 vaso de leche o un poco más
- 1 cucharada de miel
- 2 unidades de plátano
Preparación
- Pela y trocea los plátanos.
- Échalos en el vaso de la batidora o del robot de cocina.
- Añade los yogures de plátano, la leche y miel al gusto.
- Tritura hasta que no quede ningún trozo de plátano.
- Si te apetece más fresquito, añádele algún cubito de hielo.
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