¡Por fin! La guía definitiva para tonificar el abdomen de forma efectiva
No obsesionarse con los 'crunches', seguir una dieta que acelere el vientre plano y otras claves de los expertos
Es una zona de las zonas más conflictivas del cuerpo y termina convirtiéndose en un quebradero de cabeza cuando no conseguimos los resultados esperados. Tener un vientre plano y tonificado no es sencillo... y no lo decimos nosotras, lo dicen los expertos con los que hemos hablado.