Peluqueros y actrices coinciden: lavar el pelo rizado la noche anterior reduce el frizz y mejora la definición


Un experto en cabello rizado nos explica por qué este gesto puede transformar tus rizos


begoña vargas en mayo de 2026© GTRES
Patricia de la TorreColaboradora de Belleza
4 de julio de 2026 a las 19:03 CEST

Aunque en España tenemos nuestras propias embajadoras del pelo rizado, como Blanca Romero o Begoña Vargas, es cierto que Sarah Jessica Parker lleva décadas siendo la referente absoluta para las mujeres con este tipo de cabello. Sus rizos despeinados acabaron convirtiéndose en parte del personaje y también en una fuente de inspiración para muchas mujeres con pelo ondulado y rizado. Tenían ese punto imperfecto y desenfadado que parecía imposible de conseguir a propósito

Lo curioso es que la actriz siempre ha llevado una relación muy práctica con su pelo. En una entrevista con Refinery29, llegó a confesar que nunca aprendió a utilizar un secador. "Yo acepto mi pelo tal como es. Paso tanto tiempo arreglándome el pelo para el trabajo que a menudo me lo recojo en un moño. Simplemente me lo lavo por la noche y duermo con él, y por la mañana, sea como sea", confesó. Cualquier persona con pelo rizado conoce esa pequeña sorpresa. Después de la ducha, el cabello puede verse demasiado compacto o con un acabado rígido. Al día siguiente, en cambio, los rizos aparecen más sueltos, con más movimiento y con ese aire natural que tanto nos gusta a algunas, explica Alejandro Presas, peluquero y educador de Montibello.

385528 01: Actress Sarah Jessica Parker Stars As Carrie In The Hbo Comedy Series "Sex And The City" The Third Season© Getty Images
El volumen, la textura y el acabado natural de la melena de Carrie Bradshaw marcaron una época y convirtieron su pelo en uno de los más icónicos de la televisión

El rizo necesita tiempo para asentarse

Detrás de esa sensación existe una explicación. Según el manual de método curly, el cabello rizado suele ser más poroso y pierde agua con más facilidad, una característica que hace que necesite hidratación y pocas manipulaciones para mantener la definición. El rizo necesita un tiempo para asentarse y coger una forma más natural, explica Presas. Las horas que pasan entre el lavado y la mañana siguiente juegan, en muchos casos, a favor del cabello. Los productos terminan de integrarse y el rizo pierde ese aspecto rígido que a veces aparece justo después de la rutina de lavado.

Según explica el experto de Montibello, muchas personas sienten que el cabello está mejor al día siguiente porque se rompe de forma natural el llamado cast, la ligera rigidez que dejan algunos productos de fijación. El rizo se abre un poco más, gana movimiento y el resultado se percibe como más natural. "Yo creo que la palabra clave es la naturalidad", señala el peluquero.

NEW YORK, NEW YORK - SEPTEMBER 15: Sarah Jessica Parker seen on the set of "And Just Like That..." the follow up series to "Sex and the City" on the Upper East Side on September 13, 2021 in New York City© Getty Images
La actriz ha mantenido a lo largo de los años una relación relajada con su cabello, apostando casi siempre por ondas y rizos de aspecto natural

El peluquero explica que algunas personas sienten que el primer día el cabello está incluso demasiado definido. El rizo queda muy marcado y un acabado menos natural. Con el paso de las horas, esa definición se suaviza y muchas clientas sienten que el cabello se parece más a ellas. "Cuando dejamos el cabello tranquilo y dejamos de tocarlo, el resultado es mejor", añade. 

Las prisas de la mañana tampoco ayudan. Muchas personas separan mechones, añaden más producto o utilizan las manos para intentar ganar volumen. Sin darse cuenta, terminan alterando la forma del rizo. Los expertos en método curly recomiendan evitar manipular el cabello mientras se seca porque este gesto favorece el encrespamiento y rompe la definición. Dejar que el cabello repose durante la noche ayuda precisamente a reducir esa manipulación.

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La forma de dormir también cuenta

Muchas mujeres con el pelo rizado optan por lavarlo antes de acostarse, dejar que se seque durante unas horas y recogerlo antes de dormir. El resultado suele ser un cabello con más cuerpo y con menos sensación de recién lavado. Pero ojo, "una cosa es lavarse el pelo por la noche y otra hacerse el rizo por la noche", matiza Alejandro Presas. El experto explica que la ventaja aparece cuando se realiza toda la rutina: lavar el cabello, aplicar los productos de definición y secarlo antes de acostarse. "No se trata de irse a la cama con el pelo empapado", insiste. "Y no solo es lavarlo, es hacerse el rizo de noche", añade.

Los especialistas en cabello rizado suelen recomendar recoger el pelo en una coleta alta y muy suelta, conocida como "piña". Esta técnica ayuda a mantener el volumen y evita que los rizos queden aplastados por el peso de la cabeza. También aconsejan utilizar un gorro o una funda de satén. El satén genera menos fricción que el algodón y ayuda a conservar la definición durante la noche. "En cuanto el cabello roza determinadas fibras aparece el encrespamiento", explica Presas. De ahí que muchos expertos recomienden proteger el cabello antes de acostarse. 

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Dormir con el pelo completamente mojado, además, puede afectar a la salud del cuero cabelludo. El peluquero recuerda que la humedad prolongada favorece la proliferación de hongos y bacterias y puede dar lugar a problemas como irritaciones o dermatitis. Sin embargo, cuando el cabello se ha secado correctamente y solo conserva un ligero resto de humedad en la raíz, esa pequeña humedad residual puede ayudar al rizo, un tipo de cabello que necesita conservar la hidratación al máximo.

Presas explica que este hábito suele funcionar especialmente bien en el cabello rizado. En cambio, las personas que llevan peinados muy pulidos o muy marcados suelen preferir lavarse el pelo por la mañana, ya que la ligera humedad que permanece en la raíz puede hacer que el peinado pierda duración.

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El pequeño gesto de la mañana

El día después del lavado también forma parte de la rutina del cabello rizado. En muchos casos basta con humedecer algunos mechones con agua, apretar el rizo con las manos y aplicar una pequeña cantidad de producto de definición. Si el cabello conserva algo de rigidez, unas gotas de aceite en las manos ayudan a devolver movimiento al rizo.

La clave está en resistirse a cepillar, tocar o rehacer todo el peinado. En el cabello rizado, muchas veces el mejor resultado ya está ahí y solo necesita un pequeño retoque.

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