En palabras de Jennifer Lopez: "Tener una piel fantástica no es algo que pase sin más". Lo que viene a decir con esta reflexión es que seguir una rutina de cuidados de manera constante es la razón por la que ella misma mantiene su famoso glow y los expertos coinciden en que ni la fórmula más potente del mundo vale la pena sin un compromiso diario. Aunque no basta con aplicar productos de cualquier manera ni en cualquier momento: hay algunos que es mejor reservarlos para determinadas horas del día... O la noche, como es el caso de los que contienen retinol, o las cremas quemagrasas con acción reductora.
© rosiehwCremas reductoras: de día o de noche
Como te adelantamos y si hubiera que elegir, la mejor manera de potenciar este tipo de productos pasa por aplicarlos justo antes de acostarnos. "Se han realizado estudios que demuestran que por la noche la piel está mucho más receptiva y tiene mejor circulación para que los tratamientos tópicos puedan actuar y atravesar la barrera que suponen las diferentes capas que tiene (epidermis y dermis superficial, media y profunda). Gracias a esto, estas fórmulas pueden mejorar la celulitis o actuar como reductores de grasa", explica Virtudes Ruíz, médico estético y cirujana.
Estas son las tres razones por las que la noche es el mejor momento para aprovechar mejor las fórmulas reductoras con acción drenante y quemagrasa:
- Posición horizontal: al cambiar de posición vertical a horizontal, el flujo sanguíneo aumenta de inmediato en todo el cuerpo, lo que favorece el drenaje, la oxigenación y la eliminación de líquidos retenidos.
- Mayor temperatura: "Se produce una mayor temperatura y circulación sanguínea, lo que favorece y potencia los mecanismos lipolíticos y de drenaje cutáneo. Dos condiciones indispensables para que actúen los reductores de grasa", apunta María Vicente, cirujana y médico estético.
- Dormir: Vicente añade que, "al igual que se ha demostrado que la interrupción del sueño está relacionada con un aumento de peso y acumulación de grasa (hasta 5 kg/año), el hecho de dormir bien influye directamente en la eliminación de toxinas y la lipólisis o quema de grasas".
Como apunte extra, el mejor momento para aplicarlas es después de la ducha, con la piel limpia; y, en el caso de que se practique deporte a última hora, una buena terapia de choque es usarlas tanto antes como después del entrenamiento.
Laia Puig, responsable de cosmética de LPG, insiste además en la importancia del masaje: "Utilizando las dos manos y aplicando un nuez de producto, hay que realizar maniobras de amasamiento y masajes circulares en sentido ascendente (de tobillos a rodillas, y de rodillas a caderas) hasta que éste penetre. Eso sí, las fórmulas liporreductoras incorporan activos muy potentes, por lo que no es necesario excederse con el masaje".
© AloEl momento del día para los anticelulíticos
Y si los reductores se reservan para antes de acostarse, en el caso de las fórmulas que reducen la apariencia de la piel de naranja, la mañana es el mejor momento. La razón principal es que ayuda a estimular la circulación de la sangre, reducir el edema en el tejido, aparte de por uno de los ingredientes más frecuentes en este tipo de productos: la cafeína. "Este activo, en una fórmula nocturna y en una persona sensible al mismo, podría alterar la calidad del sueño", avisa la Dra. Vicente.
En lo que coinciden ambas es en el masaje: tanto en el primer caso como en los productos específicos para reducir la apariencia de la celulitis y reafirmar la piel, aplicar el producto con movimientos de amasado y en sentido ascendente sí que marca la diferencia.
