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Pilar Hernán
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¿Estás segura de escuchar bien lo que te dice tu cuerpo? ¿Sabes cómo se comunica contigo? Prestarle atención es fundamental para estar bien forma, no lesionarte y para sentirte mucho mejor. Este experto en fisioterapia nos explica qué tenemos que hacer para cuidarnos bien. Las infecciones de orina son habituales en estos meses, por lo que hay que tener en cuenta los síntomas para estar alerta y, además, seguir ciertos hábitos que pueden ayudar a prevenirlas Hablamos con dos expertos sobre cómo hay que actuar cuando nos encontramos en esta desagradable situación, habitual en los meses de verano Hablamos con uno de los responsables de este estudio pionero que ha identificado una nueva diana terapéutica para frenar la metástasis en este tipo de tumor Los oxalatos son sustancias que están en algunos alimentos y que, en exceso, pueden formar cristales en los riñones y causar cálculos o piedras Un reciente estudio alerta de la existencia de un gen que propicia la aparición de bacterias capaces de resistir los antibióticos más potentes que existen Hablamos con la escritora y divulgadora sobre los retos que puede suponer el periodo estival para las personas autistas La propia Casa Blanca ha confirmado el problema de salud que padece el presidente de los Estados Unidos, insuficiencia venosa crónica, tras la realización de una batería de pruebas realizada por el servicio médico adscrito a la Presidencia Hablamos con la experta sobre cómo afrontan el verano los pacientes con este problema de salud. Esta época puede convertirse para ellas en un momento especialmente desafiante Hablamos con la doctora sobre la importancia de realizarse chequeos periódicos según nuestra edad. Nos recomienda cuáles son los más adecuados para cada caso Son cada vez más populares, pero hay personas que deben tener precaución al tomar algunos, tal y como nos aclara Meritxell Martí Hablamos con dos expertos sobre esta peligrosa tendencia que consiste en colocarse plantillas con formas sobre la piel y exponerse al sol sin protector solar Hablamos con el especialista y presidente de la Fundación EPIC sobre cómo puede afectar el verano a nuestra salud cardiovascular El especialista nos habla sobre los síntomas de esta enfermedad potencialmente grave, que puede condicionar la calidad de vida de quien la padece Hablamos con la autora de 'Algo más que compañía', un libro en el que relata su propia experiencia con su perro, que le sirvió para superar el duelo de la pérdida de su madre La irritación ocular crónica no solo disminuye la calidad de vida, sino que puede ser indicio de que nuestros ojos están bajo demasiado estrés y no están funcionando de forma natural Acaba de publicar su libro 'SOS Menopausia a la vista', en el que reflexiona sobre esta etapa llena de cambios en la vida de la mujer que, hasta ahora, ha estado rodeada de silencio, mitos y desinformación Un estudio reciente hizo saltar las alarmas al detectar la presencia del parásito 'toxoplasma gondii', responsable de la toxoplasmosis, en las bolsas de lechuga y brotes verdes listas para consumir Aunque la prediabetes es una fase reversible, ignorarla puede tener consecuencias. Por eso es importante controlar los niveles de glucosa y mantener hábitos de vida saludables Hablamos con la autora de 'El cerebro atómico', un libro en el que da las pautas para tratar de mantener la mente lúcida y sana hasta los 100 años La deficiencia de vitamina D puede ser "silenciosa" en sus etapas iniciales, pero a medida que los niveles bajan, pueden aparecer diversos síntomas y problemas de salud Es un problema de salud frecuente en los meses de verano. Por suerte, tenemos a nuestra disposición aliados naturales que pueden aliviar el escozor, reducir la hinchazón y acelerar la recuperación Hablamos con el presidente de la Sociedad Española de Cardiología sobre este tipo de enfermedades cardiacas, como la que padecía Michu, expareja de José Fernando Se trata de una curvatura anormal de la columna que, dependiendo de su gravedad, puede afectar no solo la postura, sino también la movilidad, la respiración y la calidad de vida El apoyo psicológico es fundamental tanto para los pacientes diagnosticados de esclerosis lateral amiotrófica como para las personas de su entorno Hablamos con una especialista sobre los factores de nuestra rutina diaria que pueden empeorar la evolución de un problema de salud como la artrosis Hablamos con uno de los autores del pionero estudio que concluye que el teatro mejora los síntomas emocionales de la enfermedad de Parkinson La fisioterapeuta pélvica Lola Ibáñez comparte una rutina de 5 ejercicios sencillos pensados específicamente para mujeres que pasan muchas horas sentadas frente al ordenador Es importante saber cómo reaccionar en el caso de que nos encontremos ante este problema de salud, que puede llegar a ser grave, y en el que se produce un aumento de la temperatura corporal Entre un 10 y un 20% de la población sufrirá fascitis plantar en algún momento de su vida. La elección del calzado cobra una gran importancia para tratar de minimizar sus síntomas Hemos tenido la ocasión de hablar con el especialista sobre los avances y retos en el tratamiento de una patología que afecta a más de 5 millones de personas solo en España Hablamos con un experto sobre las causas de esta parestesia, que se manifiesta como un cosquilleo o adormecimiento en nuestras manos y que puede ser señal de algunos problemas de salud El verano puede ser especialmente molesto para quienes padecen este problema de salud visual. Si olvidas las gafas, no ves bien, pero tampoco es recomendable bañarse con lentillas, aunque más de las personas que las usa lo hace Hablamos con una experta sobre este medicamento que debe ser utilizado siempre bajo prescripción médica y en unos supuestos muy concretos Los expertos apuntan a que en los últimos años se ha observado un incremento notable de casos de diabetes tipo 2 en adolescentes y adultos jóvenes Hablamos con un experto sobre esos casos en los que aparece este tipo de tumor sin haber fumado, en los que hay que tener en cuenta cierta predisposición genética Se estima que entre un 10 y 15 % de la población padece algún tipo de patología funcional digestiva, un problema que puede no dejar rastro en las analíticas o las pruebas de imagen Según los expertos, hay varias condiciones médicas que pueden manifestarse con este sabor, pero también influye la ingesta de determinados medicamentos Los expertos apuntan a que el dolor lumbar crónico puede provocar ansiedad, depresión e incluso problemas de sueño Es importante tener una serie de factores en cuenta a la hora de seleccionar el colágeno que más nos conviene Ha publicado su libro 'Lo que tu mente calla, tu intestino lo grita', en el que aborda los problemas digestivos más comunes y su relación con las emociones Hablamos con un podólogo sobre los principales problemas que pueden causar el prurito, un problema que puede causar mucho malestar a quien lo padece
