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Pilar Hernán
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Son muchas las personas que optan por incluir este tipo de productos en sus rutinas para fortalecer sus defensas cuando las temperaturas bajan Las personas que han presentado un accidente cerebrovascular de este tipo tienen entre un 10 y un 20% de riesgo de presentar epilepsia en los años posteriores Hablamos con una dermatóloga sobre este problema que puede afectar en gran medida a la calidad de vida de quien lo padece Hablamos con María Macaya, terapeuta experta en trauma, sobre los beneficios de esta práctica, que ha plasmado en un libro También conocido como folie à deux, se trata de una condición en la que dos o más personas comparten síntomas psicóticos Si se tienen dudas sobre el origen del dolor, es recomendable acudir a un especialista en este campo para que busque los motivos y, sobre todo, las posibles soluciones Hablamos con una experta sobre este estado psicológico por el que una persona desarrolla un ego desmedido, acompañado de una sensación exagerada de poder y superioridad. La vacuna se convierte en una herramienta fundamental de prevención para este proceso vírico que afecta a la población en los meses de frío Durante mucho tiempo, la meditación se ha asociado con lo místico o espiritual, lo que ha hecho que muchas personas la perciban como algo reservado para unos pocos Tradicionalmente era considerada una enfermedad vinculada a la edad avanzada, pero ahora la artrosis afecta también a individuos entre sus 30 y 40 años Hablamos con una paciente y con una oncóloga sobre cuáles son los principales temores de las mujeres que afrontan el diagnóstico de esta enfermedad Se utiliza en personas que estén atravesando situaciones de estrés pasajero, insomnio o tengan ciertos niveles de hiperactividad Hablamos con un experto sobre los distintos tipos de inflamación de la glándula tiroides, así como de sus síntomas y su tratamiento En algunas épocas del año, como es el otoño, el pelo se cae más de lo normal. Con la ayuda de un experto, buscamos soluciones para este problema Hablamos con un experto sobre cómo fortalecer los músculos de los brazos puede ayudar a evitar problemas tan habituales como tendinitis, esguinces o bursitis Hablamos con los expertos sobre este tipo del relación de pareja en la que se desafían las normas tradicionales de convivencia Es una afección médica grave que ocurre cuando las raíces nerviosas de la cola de caballo, ubicadas en el extremo inferior de la médula espinal, se comprimen y dañan No es extraño que la persona cuidadora a menudo sufra problemas físicos y psicológicos directamente derivados de su rol. Así, pueden aparecer cuadros de estrés, ansiedad, depresión o frustración Los traumas nos afectan a nivel psicológico y es importante tener presentes una serie de consejos que nos ayuden a sanar las heridas Hablamos con un nefrólogo sobre enfermedades como la nefropatía lúpica o la infección renal, así como de la importancia de cuidar la salud de nuestros riñones Hablamos con varios expertos sobre el que es uno de los suplementos más demandados, sobre sus posibles riesgos y contraindicaciones Hablamos con una experta sobre cuáles son las más prevalentes y sobre las consecuencias de este importante problema de salud pública Te hablamos de los beneficios de esta práctica y de cómo puede convertirse en una buena alternativa para esas personas a las que les cuesta meditar 'a la manera tradicional' Sigue siendo una patología altamente infradiagnosticada, por lo que es importante conocer bien las señales que nos pueden indicar que la padecemos Te contamos los mitos, las ventajas y cómo vivir plenamente con este rasgo de la personalidad Hay una serie de rasgos que heredamos de nuestros padres y que influyen en nuestra vida más de lo que imaginamos Todo lo que necesitas saber sobre las zancadas: técnicas, variantes y consejos de experto Hay diferentes opciones de tratamiento más allá del uso de las conocidas férulas de descarga, tal y como nos explican los expertos Un psicólogo nos resume las principales claves que pueden explicar esta mala costumbre cuando se mantiene una conversación Hablamos con la autora del libro 'Mindfulness con corazón' sobre la importancia de cultivar una actitud de cuidado y amabilidad tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás Cuando se produce una exposición a largo plazo y en dosis excesivas sí que pueden ser potencialmente peligrosos para nuestra salud Hablamos con una experta sobre 'malasana', una postura con múltiples beneficios, muy recomendable para las mujeres embarazadas Repasamos sus síntomas, que son diferentes a los que aparecen en otros tipos de temblor, como el esencial o el de tipo parkinsoniano Hablamos con el autor del libro 'El miedo duele' sobre una emoción que está relacionada con el dolor físico Hay personas para los que el coche se convierte en un medio hostil y experimentan situaciones incómodas cuando conducen Su consumo excesivo puede ser perjudicial para nuestra salud. Por eso, hablamos con dos nutricionistas para que nos den estrategias útiles para ir reduciendo su consumo en nuestra dieta de forma gradual Su propósito principal no es solo mejorar la apariencia, sino también devolver la funcionalidad perdida para que los pacientes puedan llevar una vida normal En muchas ocasiones los pacientes expresan el malestar que les causa tener pensamientos recurrentes que les generan mucho sufrimiento y les ocasiona mucho cansancio mental y físico En personas alérgicas, una simple picadura de abeja o avispa puede desencadenar desde un cuadro general que puede afectar exclusivamente a la piel hasta una reacción alérgica generalizada, llamada anafilaxia, que en algunas ocasiones puede ser mortal. Esta actividad cardiovascular ayuda a mejorar la resistencia y a conseguir una forma física óptima, pero para maximizar los resultados debe ir acompañada de un buen planteamiento nutricional. Los expertos alertan de que la acumulación de agua estancada puede favorecer la proliferación de patógenos que pueden causar problemas de salud como gastroenteritis, tétanos o hepatitis A. Es importante tomar ciertas precauciones en la zona para minimizar los riesgos Es la habilidad de una persona para enfrentarse a circunstancias vitales estresantes y salir fortalecida de ello
