Es innegable que Joseph Baena es hijo de Arnold Schwarzenegger. El joven de 28 años lo demostró esta semana, al compartir fotos desde el gimnasio en las que se le ve igual que su padre —con grandes músculos incluidos—, que aparece en las instantáneas. El también culturista es hijo del actor de FUBAR con Mildred Baena , la antigua ama de llaves de su familia con quien tuvo una aventura mientras estaba casado con Maria Shriver , con quien se casó en 1986 y con quien comparte a Katherine , de 35 años, Christina , de 33, Patrick , de 31, y Christopher , de 27, que nació cinco días después que su hermanastro.
© joebaenaJoseph publicó en Instagram una foto suya levantando pesas, con su padre a su lado ayudándolo, seguida de fotos de él en acción, levantando una barra de 70 libras. "¡Hay que estimular los músculos!", escribió en su pie de foto, entre comillas, dando a entender que era un consejo de su padre, también culturista. Los fans no tardaron en comentar la publicación y expresar su admiración por el momento padre-hijo. Uno escribió: "Me encanta, hermano, sin duda un recuerdo imborrable", mientras que otros comentaron: "¡Está muy orgulloso de ti, Joe!" y "Me encantan los consejos de tu padre. Son de gran ayuda", además de: "No necesitas otro entrenador. Ya lo tienes todo".
Joseph, en efecto, se parece a su padre, y no solo comparte con frecuencia fotos de sus entrenamientos con pesas, sino que también ha dado detalles sobre su trayectoria en materia de salud y estado físico, señalando que su capacidad actual para levantar grandes pesos no siempre fue así.
© joebaenaEn otra publicación de Instagram del año pasado, habló abiertamente sobre su transformación física, compartiendo un video en el que se dejaba caer en el sofá y escribió: "Estoy algo cansado, tal vez hoy no vaya al gimnasio". A continuación, se mostraba una foto suya de niño en la playa, seguida de otro clip en el que se le veía ahora levantándose rápidamente del sofá.
© joebaena"A veces la gente olvida que en el instituto era gordito», escribió después en la descripción, recordando: «Me echaron del equipo de baloncesto y del de fútbol porque no podía seguir el ritmo de los demás. Por suerte, en natación no había pruebas de selección y eso cambió mi vida para siempre. Fue mi primer contacto con el fitness y el entrenamiento. Todo el mundo empieza por algún sitio, pero lo más importante es empezar".
El hermano de Joseph, Christopher, quien recientemente perdió más de 13 kilos, también ha hablado abiertamente sobre su proceso de bienestar, más recientemente durante la Cumbre Inaugural Beacher Vitality Happy & Healthy en Los Ángeles en junio de 2025, donde habló sobre su pérdida de peso, describiéndola como un "gran proceso".
© joebaena"Empecé en 2019, cuando vivía en Australia. Estaba de viaje. Me lo tomé muy en serio, pensando: 'Voy a salir y hacer un montón de cosas, voy a estar en Australia', y me di cuenta de cuánto me impedía mi peso realizar las actividades cotidianas", compartió por primera vez, y recordó: "Pensé: 'Quiero hacer paracaidismo'. Y mis amigos me dijeron: 'Ni hablar'. Y yo les dije: 'No puedo hacer paracaidismo'".
"No es algo que se consiga de la noche a la mañana, sino que requirió mucha prueba y error", añadió, y recalcó: "E incluso hoy en día... cuando veo fotos del antes y el después... no siento que haya llegado al después todavía. No siento que haya llegado a ese punto".
