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Pablo Ojeda emociona a Cristina Pardo con su testimonio sobre la ludopatía© _cristina_pardo

El nutricionista de Cristina Pardo de laSexta desvela su secreto para adelgazar más de 20 kilos

El dietista ha explicado que no existen soluciones milagrosas y que lo fundamental es combinar una buena alimentación con la práctica regular de ejercicio físico


23 de junio de 2025 - 18:54 CEST

Pablo Ojeda es un reconocido nutricionista que participa semanalmente en el programa Más vale tarde, de laSexta, donde aborda la importancia de llevar una alimentación saludable. Fue precisamente en este espacio donde conoció a Cristina Pardo, quien decidió confiar en él para mejorar sus hábitos alimenticios. El cambio físico de la presentadora ha sido notable durante los últimos dos años, al punto de que un día decidió responder con contundencia a quienes opinaban sobre su cuerpo: "Deporte y dieta entre semana. Aplíquese”, contestó a un hater. El nutricionista ha revelado el secreto detrás del buen estado físico de la compañera televisiva de Iñaki López por las tardes: constancia, equilibrio y una rutina adaptada a su ritmo de vida.

Cristina Pardo© _cristina_pardo

Fue durante su participación en el programa Tómatelo menos enserio cuando el nutricionista contó cuánto había adelgazado Cristina Pardo: "Perdió 20 kilos más o menos". Además, confesó cuál había sido la clave del éxito para perder tanto peso y sobre todo, mantenerse y no tener el conocido 'efecto rebote'. "Le ha pasado una cosa muy curiosa que es el éxito total, que es mantenerse en salud", ha comenzado diciendo

Cristina Pardo© _cristina_pardo

Pablo Ojeda ha explicado que el secreto del cambio de Cristina Pardo reside en que "empezó a perder peso y adoptó una alimentación con la que se sentía muy cómoda". Ese bienestar fue clave para impulsar otros cambios positivos en su vida. La presentadora de Más vale tarde comenzó a sentirse mejor consigo misma, y eso la motivó aún más: “Como se encontraba tan a gusto, dejó de fumar, y al respirar mejor…", relata el nutricionista. 

Cristina Pardo© _cristina_pardo

Pero ahí no terminó todo. Al dejar el tabaco y mejorar su capacidad pulmonar, Cristina dio un paso más: “Empezó a correr, y ahora sale a correr todos los días. Está súper fit y está encantada”, concluye Ojeda, orgulloso del progreso de su paciente. Sin embargo, el verdadero secreto de Pardo ha sido descubrir una de sus grandes pasiones: el boxeo. La presentadora se ha aficionado a esta disciplina y ahora combina el entrenamiento de cardio con ejercicios de fuerza, logrando un equilibrio físico y mental que, según su entorno, se refleja tanto dentro como fuera de pantalla. "El único deporte que he encontrado que me gusta, pero ahora corro más que boxeo", confesó durante una emisión de El Hormiguero.

Cristina Pardo© _cristina_pardo

Durante su espectacular físico, Cristina Pardo ha tenido que aguantar críticas, como por ejemplo, cuando una seguidora insinuó  que su nueva imagen se debe al uso de medicamentos para la diabetes que adelgazan. "Otra que se toma el medicamento de los diabéticos", ha exclamado. La presentadora de Más vale tarde no ha pasado por alto este comentario tan dañino respondió con rotundidad. "Mire, señora, eso solo lo puede pensar alguien con nula fuerza de voluntad, que prefiere pensar que los demás tampoco la tienen. Deporte y dieta entre semana. Aplíquese".

Cristina Pardo© _cristina_pardo

El lado personal de Cristina Pardo

Cristina estudió Periodismo en la Universidad de Navarra y durante la carrera hizo prácticas en la Cope, donde tuvo a Federico Jiménez Losantos como jefe. En 2006 dio el salto a la pequeña pantalla en laSexta Noticias y a partir de ahí no ha dejado de cosechar éxitos en la cadena. A pesar de su proyección mediática, su vida personal es todo un misterio y tan solo se sabe que su pareja es marino. "Sí, mi chico es marino… No lo había contado nunca", desveló en El Hormiguero a finales de marzo de 2020, en plena pandemia. En otro arranque de sinceridad, la presentadora contó el motivo por el que solía discutir con su pareja. "Yo no discuto mucho, pero es verdad que hay una cosa que no aguanto... él es muy ordenado y entonces ordena hasta lo que no usa él porque dice que es más práctico. Yo soy bastante ordenada, pero claro, no soy tan ordenada como él y, sobre todo, algo que yo no uso pues...", añadió entre risas. 



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