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'Spinning': ¿Te animas a pedalear?
El ciclismo es uno de los deportes más completos que existen, puesto que pone en marcha todo el sistema cardiovascular, además de ser un excelente ejercicio aeróbico, que ayuda a quemar grasa y anima el metabolismo. Sólo tiene un problema: es encontrar espacios seguros para practicarlo, especialmente en la ciudad. Para solucionar este contratiempo se inventó la bicicleta estática, un aparato excelente si no fuera por otro pequeño detalle: ¡es aburrido! Para sortear este problema apareció otra modalidad de gimnasia: el spinning.
Lunes 16-02-2009
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