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15min
Fácil
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¡HOLA! COCINA
Empieza el día con energía gracias a este 'smoothie' que te aportará numerosos minerales y vitaminas para afrontar la jornada. El aguacate y las espinacas, ambos frescos, son los protagonistas de esta bebida, que también podrás tomar en la merienda o en la cena.
- 1 ud de Aguacate
- 1 ud de Manzana Granny Smith
- 100 g de Espinacas crudas
- Cubitos de hielo
- Agua
- Estevia
-
1.
Pela y trocea la manzana.
-
2.
Parte por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa del aguacate.
-
3.
En un vaso triturador pon la manzana, el aguacate y las hojas de espinaca.
-
4.
Añade la estevia, unos cubitos de hielo y un pelín de agua.
-
5.
Tritura muy fino y sirve recién hecho.
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