Prevencion

Última actualización el | 21 de noviembre de 2025

Enfermedades

Los 2 síntomas que te ayudan a detectar una neumonía a tiempo, según la doctora Núria Bruguera

La neumóloga nos habla sobre cómo prevenir, diagnosticar y tratar esta enfermedad, más habitual en los meses de frío

Tomar café cuando se tiene dolor de cabeza: la dietista Natalia Durán aclara si es una buena idea

Hay personas que recurren a la cafeína cuando aparece la temida cefalea, por lo que es importante aclarar cuáles son sus efectosPor Pilar Hernán

Un experto en sueño nos explica si dormir con un reloj inteligente mejora tu descanso o lo sabotea

El doctor Óscar Larrosa, neurofisiólogo experto en Medicina del Sueño nos habla sobre estos dispositivos cada vez más habitualesPor Pilar Hernán

Daniela Silva, internista, sobre la vacunación de la gripe: “La vacuna necesita unas dos semanas para hacer efecto, por eso, cuanto antes nos vacunemos, mejor”

Estamos en plena campaña de vacunación contra este virus estacional que puede causar problemas a la población más vulnerablePor Pilar Hernán

Luis Elías Castro Parga, especialista en Reanimación: "En una emergencia cardiaca, por cada minuto sin atención, las probabilidades de supervivencia se reducen drásticamente”

Hablamos con el Jefe de Sección de Reanimación Pediátrica del Hospital Universitario La Paz sobre cómo se debe reaccionar cuando se produce una parada cardiaca súbita en el entorno deportivoPor Macarena Rigardi

Qué hacer cuando alguien grita"¿hay un médico en la sala" y no contesta nadie: “Estos son los 3 pasos que pueden salvar una vida”

La doctora María del Pilar Durán, especialista en anestesiología y reanimación, nos habla de la importancia de la formación en soporte vital básico para saber cómo actuar cuando alguien tiene un problema de salud gravePor Macarena Rigardi

Sara García, profesora de yoga: "Los huesos se fortalecen cuando los usamos. Aquí es donde el yoga se convierte en nuestro aliado"

Hablamos con una experta sobre las posturas más recomendadas para fortalecer nuestros huesos y tratar de prevenir la osteoporosisPor Pilar Hernán

José Luis Zamorano, cardiólogo: "La ansiedad es una causa muy frecuente de molestias torácicas"

Hablamos con el doctor especialista en Cardiología sobre cómo identificar si estamos ante un problema cardiaco cuando notamos molestias en la zona del pechoPor Pilar Hernán

'Bailando con las Estrellas': por qué la preparación física es clave para evitar lesiones, según nuestra experta

Se trata de un concurso exigente y ya son varios los participantes que han mostrado signos de dolor después de tres galas emitidasPor Macarena Rigardi

Luis Rodríguez Padial, presidente de la Sociedad Española de Cardiología: "La rehabilitación cardiaca tras sufrir un infarto es para toda la vida"

Hablamos con el presidente de la Sociedad Española de Cardiología sobre las cardiopatías isquémicas, con motivo del Día Mundial del CorazónPor Pilar Hernán

Manuel Viso, médico divulgador: "Está demostrado que el apoyo emocional reduce la ansiedad y fortalece el sistema inmune y el corazón"

Hablamos con el doctor sobre su libro 'Supersanos', en el que da las claves para entender el bienestar de forma integralPor Pilar Hernán

Dolor en el talón, rigidez matutina y molestias al correr: señales de una posible tendinopatía de Aquiles, según un fisioterapeuta

Muchas molestias en el tendón son pasajeras y desaparecen con unos días de reposo o ajustes en la actividad. El problema aparece cuando el dolor persiste en el tiempoPor Pilar Hernán

Isabel de la Azuela Tenorio, internista: "En mayores de 50 años, sobre todo mujeres, conviene revisar los niveles de vitamina D tras la exposición solar"

Revisar las manchas de la piel, hacerse una analítica... Hablamos con la experta sobre los chequeos necesarios tras la vuelta de las vacaciones de veranoPor Pilar Hernán

Así puedes diferenciar los gases de otros problemas digestivos, según un experto

El doctor Pedro Mora, especialista en Aparato Digestivo, nos detalla cuáles son las claves para poder distinguirlos de otros problemas de salud, y cómo debemos actuarPor Pilar Hernán

Andrea Azcárate Villalón, endocrinóloga: "Incluso una deshidratación leve puede afectar el rendimiento cognitivo"

La experta nos explica cuáles son las consecuencias de la deshidratación y cómo diferenciar la sensación de sed del hambrePor Pilar Hernán

Cómo curar la picadura de medusa: síntomas y tratamiento

Hablamos con dos expertos sobre cómo hay que actuar cuando nos encontramos en esta desagradable situación, habitual en los meses de veranoPor Pilar Hernán

Antonio Ramos, especialista en Medicina Interna, sobre las 'superbacterias': "Debemos utilizar los antibióticos responsablemente"

Un reciente estudio alerta de la existencia de un gen que propicia la aparición de bacterias capaces de resistir los antibióticos más potentes que existenPor Pilar Hernán

Daniela Silva, especialista en Medicina Interna: "La salud mental debería estar presente en cualquier chequeo general, desde la juventud"

Hablamos con la doctora sobre la importancia de realizarse chequeos periódicos según nuestra edad. Nos recomienda cuáles son los más adecuados para cada casoPor Pilar Hernán

4 soluciones naturales para los ojos irritados según una experta en salud visual

La irritación ocular crónica no solo disminuye la calidad de vida, sino que puede ser indicio de que nuestros ojos están bajo demasiado estrés y no están funcionando de forma naturalPor Pilar Hernán

Cruz Fernández-Espartero, reumatóloga: "La falta de actividad física debilita la musculatura que protege las articulaciones"

Hablamos con una especialista sobre los factores de nuestra rutina diaria que pueden empeorar la evolución de un problema de salud como la artrosisPor Pilar Hernán

Estás sufriendo un golpe de calor y no lo sabes: 8 síntomas que te ayudan a detectarlo a tiempo

Es importante saber cómo reaccionar en el caso de que nos encontremos ante este problema de salud, que puede llegar a ser grave, y en el que se produce un aumento de la temperatura corporalPor Pilar Hernán

Javier Navarro González-Moncayo, podólogo: “Calzados como las sandalias o las manoletinas muy planas pueden empeorar esta patología"

Entre un 10 y un 20% de la población sufrirá fascitis plantar en algún momento de su vida. La elección del calzado cobra una gran importancia para tratar de minimizar sus síntomasPor Pilar Hernán

Falta de vitaminas, ansiedad... ¿Por qué siento un hormigueo en las manos?

Hablamos con un experto sobre las causas de esta parestesia, que se manifiesta como un cosquilleo o adormecimiento en nuestras manos y que puede ser señal de algunos problemas de saludPor Pilar Hernán

Fabio Franco, oncólogo médico: "Existe un porcentaje de pacientes, en torno al 10-20%, que desarrollan un cáncer de pulmón sin tener el antecedente de tabaquismo"

Hablamos con un experto sobre esos casos en los que aparece este tipo de tumor sin haber fumado, en los que hay que tener en cuenta cierta predisposición genéticaPor Pilar Hernán

Por qué tienes sabor metálico en la boca: causas y cómo actuar

Según los expertos, hay varias condiciones médicas que pueden manifestarse con este sabor, pero también influye la ingesta de determinados medicamentosPor Pilar Hernán

Fabrice Lefèvre, especialista en Fisioterapia y Osteopatía: "Dormir bien es esencial en el proceso de recuperación del dolor lumbar"

Los expertos apuntan a que el dolor lumbar crónico puede provocar ansiedad, depresión e incluso problemas de sueñoPor Pilar Hernán

De la piel seca a los hongos: las 4 causas más frecuentes del picor en los pies, según los expertos

Hablamos con un podólogo sobre los principales problemas que pueden causar el prurito, un problema que puede causar mucho malestar a quien lo padecePor Pilar Hernán

El remedio natural que te ayuda a combatir las infecciones urinarias como la cistitis

Más allá del arándano rojo, hay una planta que puede ser de gran utilidad para tratar de prevenir este problema de salud que aumenta en los meses de veranoPor Pilar Hernán

No solo es cuestión de peso: cómo la grasa visceral impacta en tu salud según un endocrinólogo

Hablamos con el doctor Christian Alvarado sobre este tipo de grasa que se acumula en el abdomen, rodeando los órganos internos como hígado, páncreas o intestinoPor Pilar Hernán

Estas son las enfermedades que se pueden manifestar a través de problemas oculares

El ojo, un órgano expuesto al exterior y fácil de explorar, puede mostrar signos de alteraciones en diferentes partes del cuerpo, lo que los convierte en un indicador clave para el diagnóstico de patologías más allá de la visiónPor Pilar Hernán

Cáncer de cuello uterino: la importancia de la detección temprana y de la vacunación para salvar vidas

Hablamos con una doctora sobre lo que ha supuesto la vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) en la prevención de este tipo de cáncerPor Pilar Hernán

Isabel Jiménez: 'En una enfermedad como el Alzhéimer, la detección precoz es muy importante'

Hablamos con la periodista con motivo de la presentación del proyecto 'The Mind Guardian', una innovadora aplicación en forma de videojuego, basada en la inteligencia artificial, que permite realizar una autoevaluación de nuestra memoria para identificar posibles señales de deterioro cognitivoPor Pilar Hernán

Viruela del mono: ¿hay motivos para preocuparnos?