Salud mental
Inteligencia Emocional
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Adelaida Abruñedo, coach: “Si buscamos que nuestros hijos obedezcan ciegamente, les estamos robando la oportunidad de desarrollar la capacidad de pensar y decidir por sí mismos”
La crianza de niños y adolescentes es compleja, porque la vida misma lo es. Pero ¿cómo hacerlo fortaleciendo la inteligencia emocional y la resiliencia de los niños antes de los 16 años? Un libro explora las claves para lograrlo.Por Terry Gragera
Elsa Punset nos presenta su libro 'Alas para volar': "Lo máximo que le puedes pedir a una pareja es que te acompañe y te ayude a crecer"
Hija de Eduardo Punset, la escritora y divulgadora ofrece una guía para volver a empezar, con diferentes claves que nacen de su propia experiencia y conocimientoPor Daniel Arveras
Así afecta a tu cerebro el uso excesivo de IA: el sencillo reto con el que puedes descubrirlo
Descubre cuáles son las razones por las que la tecnología no debería sustituir a tu cerebro, sino ser un complemento y si el uso que haces de ella es excesivo o correctoPor Catalina Hoffmann
Así influye el apego seguro en la inteligencia emocional de los niños
La inteligencia emocional está estrechamente vinculada con un buen apego seguro. Descubre qué repercusión tiene esto en la vida adulta del pequeño.Por Sara Hormigo
Cambiar el mensaje: la importancia de transformar tus pensamientos negativos
Hay que trabajar en dar la vuelta a las situacionesPor Pilar Hernán
Claves para tratar con quienes no hablan nuestro mismo lenguaje emocional
Hay que tratar de evitar conflictosPor Pilar Hernán
Así es como el 'coaching' te ayuda a entrenar tu inteligencia emocional
Es importante saber gestionar las emocionesPor Pilar Hernán
Dinámicas de inteligencia emocional para hacer en familia
Desde juegos a miniteatros para disfrutar y mejorar todos juntosPor Gtresonline
Cómo aplicar la inteligencia emocional en tiempos de crisis
La importancia de conocer y distinguir nuestras emociones ante una situación de cambio.Por Laura Bech