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¡Las bicicletas son para el verano! 5 consejos prácticos para ponerte en forma pedaleando
Pedalear tiene muchos beneficios, desde la mejora de la capacidad aeróbica y resistencia o la generación de endorfinas, al control de la hipertensión arterial, el colesterol, y diabetes, entre otros muchos.
16/06/2022 10:17 UTC
Montar en bicicleta: cómo quemar calorías mientras ayudas al medio ambiente
Es un medio de transporte sostenible, por lo que mientras te pones en forma, estás ayudando al medio ambiente
03/06/2020 12:52 UTC -
¿Es un cohete? ¿Es un avión? No, es 'Superguillermo' de Holanda
Visitó la Fundación Fietsmaatjes en Warmond y se convirtió en uno de los voluntario de sus bicicletas dúo
29/11/2019 12:05 UTC
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Una bicicleta de lo más 'olímpica'
20/05/2015 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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¿La bici aumenta los muslos? Es uno de los mitos más extendidos en relación al fitness y, sobre todo, entre las mujeres. Es muy frecuente escuchar frases como “no me meto en spinning porque me da miedo que se me pongan piernas de ciclista”, pero ¿qué hay de cierto en esta afirmación? ¿Es verdad que la bici aumenta el contorno de los muslos?
17/04/2015 12:43 UTC Por ¡HOLA!
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Es la capital de los tulipanes, de los canales, de los coffe-shops pero, sobre todo, de las bicis. Llueva, nieve o luzca el sol, cerca de medio millón circulan a diario por las calles. Así que nada como alquilarse una para salir al encuentro de esta ciudad tolerante y coquetísima que rezuma historia, diversión y cultura a raudales.
10/04/2015 14:34 UTC Por ¡HOLA!
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¡Que el frío no te frene! No aparques las buenas costumbres sólo porque llueva o haga frío. Si habías empezado a utilizar la bicicleta en tu día a día para desplazarte o salir de ruta los fines de semana, seguro que ya advertiste sus muchos beneficios y no estás dispuesto a renunciar a ellos. Sigue estos consejos básicos que nos ofrecen los expertos de Dahon, abrígate bien y ¡a rodar en las mejores condiciones!
15/12/2014 12:39 UTC Por ¡HOLA!
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Londres, ¿próximo paraíso de los ciclistas?
17/11/2014 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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22/09/2014 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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14/07/2014 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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12/06/2014 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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¡Ponte en forma pedaleando!
26/05/2014 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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18/03/2014 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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17/03/2014 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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El arquitecto creará un anillo ciclista elevado de más de 200 kilómetros de largo
30/12/2013 12:24 UTC Por ¡HOLA!
08/08/2013 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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¡Ponte en forma este verano!
24/06/2013 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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Así es la primera bicicleta voladora
14/06/2013 1:57 UTC Por ¡HOLA!
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¡Gánale la batalla a las varices!
Toma nota de 10 claves básicas si quieres intentar prevenirlas
04/06/2013 23:54 UTC Por ¡HOLA!