Cuidarnos también pasa por prestar atención a las pequeñas rutinas: cuánto nos movemos durante el día, si estamos descansando bien o cuánto tiempo dedicamos realmente a hacer ejercicio. En este sentido, la tecnología puede convertirse en una gran aliada para conocernos mejor y llevar un seguimiento sencillo de nuestros hábitos sin complicarnos demasiado.
De entre la infinidad de gadgets y accesorios que prometen este objetivo, ha llamado poderosamente mi atención uno en particular: AcclaFit, un reloj inteligente que he fichado entre las ofertas del Prime Day de Amazon. Además de permitir hacer y recibir llamadas desde la muñeca, registra nuestra actividad, controla el sueño, mide la frecuencia cardiaca y la saturación de oxígeno y cuenta con más de 140 modos deportivos. Y ahora, con motivo de la fiesta de ofertas de otoño, tiene más de 110€ de descuento, así que es un buen momento para incorporarlo a nuestras rutinas.
Un smartwatch pensado para acompañarte durante todo el día
El reloj inteligente AcclaFit
El modelo es de AcclaFit y cuenta con una pantalla táctil HD de 1,85 pulgadas, un tamaño que permite consultar cómodamente la información sin tener que sacar el teléfono más de la cuenta. Pero lo interesante está en todo lo que podemos hacer con él.
Características
- Monitorización de la frecuencia cardiaca durante todo el día mediante sensor PPG.
- Medición de SpO₂ y seguimiento de diferentes datos relacionados con la actividad.
- Monitor de sueño, con seguimiento de sueño ligero, profundo y periodos despierto.
- Podómetro y registro de distancia, calorías y minutos activos, para tener controlada nuestra actividad diaria.
Lo mejor
- Más de 140 modos deportivos, desde correr y ciclismo hasta yoga, HIIT, natación o fútbol.
- Llamadas Bluetooth, gracias a su micrófono y altavoz integrados.
- Notificaciones en la muñeca de llamadas, mensajes y diferentes aplicaciones.
- Pantalla HD de 1,85 pulgadas, táctil y fácil de consultar.
- Resistencia al agua IP68, pensada para el uso diario y actividades acuáticas según las indicaciones del fabricante.
- Compatible con Android y iPhone.
- Batería de 400 mAh, con una autonomía de hasta 15 días y un tiempo de carga indicado de unos 30 minutos.
- Funciones prácticas extra: control de música, control de cámara, previsión meteorológica, alarma, cronómetro, calculadora, calendario y entrenamiento de respiración.
A tener en cuenta
- Para utilizar las llamadas y notificaciones es necesario vincularlo previamente al teléfono móvil mediante Bluetooth.
- El GPS funciona a través del teléfono, por lo que no es un reloj con GPS independiente.
- Aunque ofrece más de 140 modos deportivos, está pensado como smartwatch de actividad y uso diario, no como reloj deportivo profesional.
- Las funciones de frecuencia cardiaca, SpO₂ y otros parámetros sirven como referencia de bienestar y actividad, no como herramienta médica.
- La resistencia IP68 no significa que sea adecuado para cualquier tipo de exposición al agua, de hecho, Amazon recomienda evitar el agua caliente.
Gracias a la conexión Bluetooth, incorpora micrófono y altavoz para hacer y recibir llamadas directamente desde la muñeca. También muestra notificaciones de llamadas, SMS y aplicaciones cuando está sincronizado con el móvil. Además, no está limitado a los típicos modos de correr o caminar, sino que sus más de 140 modalidades deportivas incluyen actividades tan diferentes como yoga, natación, HIIT, ciclismo o fútbol.
Más allá del ejercicio, otro de los puntos interesantes es el seguimiento del sueño. El dispositivo registra diferentes fases del descanso —despierto, sueño ligero y sueño profundo— para que podamos consultar nuestros patrones y tener una visión más completa de nuestras rutinas. A ello se suma el seguimiento de la frecuencia cardiaca, los pasos, la distancia recorrida y las calorías quemadas, por lo que podemos utilizarlo como una especie de pequeño diario de nuestra actividad.
También incorpora medición de saturación de oxígeno en sangre (SpO₂) y presión arterial, si bien estos datos deben entenderse como orientativos y no sustituyen dispositivos médicos ni una valoración profesional.
¿Merece la pena comprarlo ahora?
Si llevas tiempo valorando hacerte con un reloj inteligente pero no quieres hacer un gran desembolso, este Amazon Prime Day es un momento óptimo para dar el paso. Su descuento de más de 110€convierten la oferta en una oportunidad irrechazable que promete agotarse en cuestión de horas.
