Septiembre tiene muchas cosas buenas, pero volver a improvisar cada mañana qué desayunar y, sobre todo, qué comer cuando pasas el día fuera de casa no es una de ellas. Entre reuniones y jornadas de trabajo que se alargan más de la cuenta, acabar comprando cualquier cosa a última hora resulta demasiado fácil –y tentador–. Y no solo termina notándose en lo que comes, también en el bolsillo.
Por eso me parece tan práctico este set de fiambrera y táper que he encontrado en AliExpress. Está pensado para transportar desayunos, comidas, meriendas o snacks y permite escoger entre diferentes capacidades según lo que necesites llevar. Es de esas compras sencillas que ayudan a recuperar cierta organización después de las vacaciones y que pueden utilizar tanto adultos para ir a trabajar como niños para el colegio.
La fiambrera ideal para volver a la oficina y comer saludable cada día
Set de fiambrera y táper de AliExpress
Una solución sencilla para dejar de depender cada día de la cafetería de la oficina, las máquinas de vending o el menú que encuentres a última hora. Puedes preparar tus comidas en casa, distribuirlas mejor durante la jornada y llevarlas contigo de una forma mucho más cómoda.
Lo mejor
- Hace mucho más sencillo planificar desayunos y comidas para la oficina o el colegio.
- Está disponible en diferentes capacidades, según lo que necesites llevar.
- Puedes utilizarlo para la comida principal, pero también para fruta, yogur, frutos secos, sándwiches o meriendas.
- Es práctico para adultos, pero también para colegio, universidad, excursiones o viajes.
- Ayuda a evitar el típico picoteo improvisado cuando aparece el hambre.
- Permite controlar mejor qué comes y las cantidades que preparas.
- Tener la comida lista desde casa facilita mantener unos hábitos más equilibrados y saludables durante la semana.
- Puede suponer un ahorro importante si acostumbras a desayunar o comer fuera por falta de organización.
- Tenerlo preparado la noche anterior te ahorra decisiones y tiempo por la mañana.
- Es una de esas compras pequeñas que hacen la vuelta a la oficina mucho más llevadera.
A tener en cuenta
- Antes de elegirlo, piensa qué cantidad de comida sueles llevar para acertar con la capacidad.
- El truco para sacarle realmente partido está en dejar parte del menú preparado con antelación.
Lo que me gusta de este tipo de sets es que atacan uno de los mayores enemigos de comer bien entre semana: la improvisación. Si sales de casa sin nada preparado, es mucho más probable que a media mañana termines comprando lo primero que encuentres o que llegues a comer con un hambre descomunal. En cambio, saber que tienes algo esperándote en la fiambrera cambia bastante el panorama.
Y tampoco hace falta convertirse en la reina del táper ni llenar la nevera de recipientes idénticos cada domingo. Puede ser tan sencillo como dejar preparado el desayuno la noche anterior, guardar las sobras de una cena para el día siguiente o añadir fruta y algún tentempié para esas jornadas que sabes que van a hacerse eternas. Cuantas menos decisiones tengas que tomar con hambre, mejor.
También hay un argumento que termina de convencer –sobre todo ahora en septiembre– y es el ahorro. Un café y algo para desayunar por aquí, un menú al mediodía por allá y algún snack a media tarde parecen gastos pequeños hasta que haces cuentas a final de mes. Son esos pequeños gastos hormiga que mes tras mes se notan. Llevar parte de la comida preparada desde casa permite reservar ese presupuesto para los días en los que realmente te apetece salir a comer, y no para cuando simplemente no te ha quedado otra opción.
Además, comer de táper ya no tiene por qué significar repetir eternamente ensalada de pasta. Tener varios espacios y capacidades permite organizar platos completos, acompañamientos y pequeños tentempiés y hacer que la comida de oficina resulte bastante más apetecible y saludable.
¿Merece la pena?
Sí, sobre todo si septiembre viene acompañado de la intención de comer más saludable, organizarte mejor y gastar menos fuera de casa. No va a cocinar por ti ni conseguirá que prepares todos los menús de la semana, pero sí elimina parte de la pereza logística que hace que acabemos abandonando esos buenos propósitos. Y, a veces, ponértelo fácil es justo lo que necesitas para conseguir mantenerlos.
