por Laura Alesanco

Ahora que los planes en la montaña son tan populares, es probable que tú también te hayas animado a probarlos. E incluso puede que te haya gustado tanto que estés iniciándote en la práctica del trekking. Si es tu caso, o simplemente buscas unas nuevas zapatillas para sustituir las tuyas, estás en el sitio correcto. Además, has elegido el mejor momento, ya que son muchas las marcas que han empezado su temporada de rebajas y te ofrecen modelos de gran calidad a un mejor precio. A continuación te mostramos algunas de las más recomendadas. 

Mejores zapatillas para trekking

Las más recomendadas: SALOMON Speedcross 4

Comprar en Amazon desde (119,95) 78,91€

  • Marca: Salomon
  • Peso: 150 gramos
  • Impermeable: sí
  • Suela: Contragrip

Salomon es una de las marcas líderes en la fabricación de prendas, calzado y accesorios para la práctica de diferentes deportes de montaña. Por eso no es de extrañar que uno de sus modelos sea el más recomendado por los expertos, así como uno de los mejor valorados por las usuarias. Se trata de las Speedcross 4 W, unas zapatillas especialmente diseñadas para la práctica del trail running, por lo que se presenta como la combinación perfecta de robustez, agarre y ligereza.

Y es que, su suela ha sido fabricada con un material de goma fina y un sistema Wet Traction Contagrip que le aporta el extra de adherencia que necesitas para lograr el mejor agarre tanto en suelos secos como húmedos. El extra de comodidad y amortiguación lo pone su plantilla de espuma OrthoLite fabricada a partir de caucho de neumáticos reciclados, con goma EVA en el talón y el arco plantar preformado, que ofrece muy buena transpiración.

Por otra parte, el cuerpo presenta un refuerzo Sensifit cuyo objetivo no es otro que envolver el pie a la perfección para conseguir la mayor sujeción. Todo ello rematado con cordones planos para evitar engancharse en la vegetación y un sistema Quicklace (sin nudos) para que sean mucho más fáciles de ajustar. Como extras, cuenta con una malla antigravilla, protección antibarro y son impermeables

Las más vendidas: Columbia Peakfreak X2 Outdry

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  • Marca: Columbia
  • Peso: no especificado
  • Impermeable: sí
  • Suela: Omni-Grip

Otro de los modelos más vendidos y mejor valorados en Amazon es este de Columbia. Unas zapatillas de trekking de caña baja cuya suela de goma Techlite (para absorber mejor los golpes y garantizar una buena amortiguación) ha sido fabricada a partir de un sistema Omni-Grip con tacos multidireccionales que te ofrecerá un muy buen agarre y estabilidad sobre todo tipo de terrenos, tanto secos como mojados. El cuerpo ha sido creado a partir de una construcción OutDry con capas sintéticas soldadas y una  membrana termosellada al tejido exterior, de tal forma que se consigue un efecto impermeable sin perder la transpirabilidad. 

Con membrana impermeable: SALOMON Outline Gore-Tex

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  • Marca: Salomon
  • Peso: 300 gramos
  • Impermeable: sí, con membrana de Gore-Tex
  • Suela: Contragrip

Si estás buscando una zapatilla que te ofrezca una protección extra contra el agua, entonces debes fijarte en que contenga una membrana de Gore-Tex. Cualidad que presenta este modelo de Salomon fabricada con la clásica suela Contragrip de la marca, ligera y robusta, que ofrece el mejor agarre gracias al patrón de sus tacos. De nuevo, la entresuela EnergyCell se encarga de garantizar una alta amortiguación y protección y la plantilla Ortholite suma comodidad y transpiración. Aunque su característica más destacable es, como ya te comentábamos, el forro impermeable de Gore-Tex que cubre la pieza para garantizarte una protección total contra el agua. 

En este caso, los cordones siguen un sistema tradicional con nudos pero mantienen el diseño plano para evitar enganchones con la vegetación. Su lengueta, además, está reforzada para un mejor ajuste, y las zapatillas cuentan con protección antibarro. 

Las más asequibles: Gracosy mujer Botas de nieve, senderismo, trekking

Comprar en Amazon desde (48,99) 29,99€

  • Marca: Gracosy
  • Peso: no especificado
  • Impermeable: sí
  • Suela: Goma

Si te estás iniciando en este deporte y de momento solo tienes previstas caminatas por senderos más sencillos, puedes permitirte una opción más asequible. Y si además te sirve como botas de nieve, mucho mejor. Es el caso de este modelo de Gracosy fabricado con una suela de goma antideslizante y resistente a la abrasión y la deformación, que te ofrecerá un buen agarre incluso sobre la nieve.

Cuenta además con un refuerzo en la parte delantera para protegerte de los golpes, y su sistema de cordones con velcro es muy cómodo de ajustar. Pero además, su interior presenta un forro de felpa gruesa efecto pelo que mantendrá tus pies muy calentitos, por lo que es una opción más adecuada para los meses de frío. 

Botas de caña media para trekking: Columbia Peakfreak X2 Outdry

Comprar en Amazon desde (129,99) 82,99€

  • Marca: Columbia
  • Peso: no especificado
  • Impermeable: sí
  • Suela: Omni-Grip

Si tu nivel no es tan avanzado o simplemente buscas un extra de protección para tus tobillos, entonces te recomendamos optar por un modelo de caña media como este de Columbia. Unas botas que mantienen los puntos clave del diseño de la marca, como son la suela Omni-Grip, la suela intermedia Techlite y la construcción OutDry. Características que le permiten ofrecer un excelente agarre y adherencia incluso en suelos húmedos, amortiguar muy bien los golpes y resultar bastante cómodas, así como protegerte contra el agua y la humedad. 

La parte superior del calzado ha sido además reforzada con superposiciones sintéticas soldadas que ofrecen un extra de protección, mientras que la zona del tobillo queda perfectamente sujeta gracias a su caña media, con lo que evitará torceduras y lesiones. 

Unas zapatillas de trekking para él: Mizuno Wave Daichi 6

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  • Marca: Mizuno
  • Peso: 313 gramos
  • Impermeable: no
  • Suela: Michelin

Fuera de las marcas más conocidas encontramos Mizuno, firma japonesa que ofrece opciones de buena calidad a un precio algo más asequible. Y el modelo Daichi 6 se ha convertido en uno de los favoritos de los usuarios por su buena relación calidad-precio. Nos encontramos ante una zapatilla cuya suela presenta un sistema de tacos dispuestos de tal forma que ofrecen un perfecto agarre sobre diferentes terrenos (aunque este flaquea ligeramente en situaciones de humedad). Al igual que el resto de modelos de la marca, incluye el compuesto Michelin que alarga la vida útil de la misma, así como un sistema antibarro.

Su mediasuela ha sido creada a partir de tecnologías AP+ y U4icX así como un sistema Wave Foam que ofrecen una muy buena amortiguación y absorción de los impactos, características enfocadas en proteger tus articulaciones. Como novedad, incluyen una placa de EVA que ofrece protección extra contra las rocas y elementos que vayas encontrando por el camino. Por otra parte, el cuerpo presenta una tecnología AIRmesh que ofrece un extra de transpirabilidad, así como termosellados en zonas específicas para conseguir una mejor sujeción y protección del pie. 

¿Qué es el trekking?

Aunque su nombre en inglés se ha popularizado, lo cierto es que el trekking es nada más y nada menos que hacer senderismo. Es decir, caminar siguiendo un itinerario marcado por senderos, vías verdes o caminos rurales, generalmente alejados de ciudades e infraestructuras. Puede tratarse de rutas sencillas de varias horas o caminatas de varios días de duración, que impliquen pasar la noche en casas rurales, refugios o tiendas de campaña. 

¿Cómo deben ser unas zapatillas para trekking?

A la hora de escoger las zapatillas ideales para trekking, es importante tener en cuenta diferentes aspectos:

  • El tipo de terreno: para las pistas fáciles (valles, praderas y espacios abiertos con suelos generalmente llanos), te será suficiente con un calzado flexible y ligero; para las pistas irregulares o caminatas más técnicas tendrás que tener más en cuenta la sujeción y estabilidad, por lo que te recomendamos escoger modelos de suela más rígida y caña media o alta. 
  • La distancia y duración de la caminata: para recorridos más largos, deberás buscar modelos más ligeros y flexibles, mientras que rutas más cortan te permiten apostar por zapatillas más rígidas y pesadas. 
  • El peso que vas a cargar: también el tamaño y peso de los bultos son importantes, ya que si cargas mucho peso y tu calzado es demasiado rígido, la caminata se puede complicar. 
  • Tu experiencia y forma física: en todos los aspectos anteriores influye de forma directa tu experiencia en este deporte y tu forma física, así como el uso que pretendas dar a tus zapatillas. Si vas a usarlas mucho, te conviene buscar un modelo más rígido y resistente. 

Así, según los puntos anteriores, podrás elegir entre:

  • Calzado robusto o flexible: el primero ofrece más estabilidad mientras que el segundo reduce la fatiga y facilita el movimiento del pie 
  • Zapatillas bajas o botas de caña media o alta: las primeras te ofrecen mayor libertad de movimientos pero las segundas protegerán mucho mejor tus tobillos
  • Botas con refuerzo: especialmente recomendadas si vas a caminar por senderos escarpados, más complicados o fuera de pista

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