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10 accesorios con los que ordenar tu cocina y empezar a comer más sano
Aunque no te lo creas, tener una despensa organizada y una cocina en orden es el primer paso para conseguir mantener una alimentación equilibrada
Mucho que guardar y poco espacio. Esa es la sensación que todos tenemos cuando queremos ordenar nuestra cocina. Y, en la mayoría de las ocasiones, es verdad. Como también es verdad que no nos paramos a pensar en cómo organizarla y aprovechar todo el espacio, hasta el último rincón, cuando nos ponemos a ello. Sin embargo,con los accesorios adecuados es posible darle uso (un buen uso) a cada centímetro, organizando la vajilla o los alimentos. Y esto, créenos, es una de las claves para mantener una alimentación saludable.
Al igual que los nutricionistas nos recomiendan elaborar un menú semanal en el que tengamos en cuenta los alimentos que hay que comprar y ceñirnos a él para empezar a comer sano, tenerlo todo organizado es, aseguran, otra de las claves. Porque una cocina ordenada es cómoda y muy práctica. Pero ordenar no significa apilar. De nada sirve tener una montaña de ollas, sartenes y platos si cuando tenemos que utilizarlas hay que resolver un auténtico tetris. Porque, al final, acabaremos usando las cuatro mismas piezas. Y eso no es lo que buscamos.
Por eso, vamos a guiarte con aquellas herramientas que desde redacción creemos pueden ayudarte: agrupar elementos que usamos a diario y de manera conjunta (como, por ejemplo, las tablas de cortar y los cuchillos, o el café y las tazas), tener a mano lo más habitual y algo más escondidas las piezas de uso esporádico.