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Cuatro recetas fáciles, sabrosas… ¡y ligeras!

Cuatro recetas fáciles, sabrosas… ¡y ligeras!

Como ya te hemos contado en más de una ocasión, el hecho de que un producto lleve el apellido ‘light’ o ‘ligero’ no quiere decir que no engorde, especialmente si se trata de alimentos que cuentan en su versión ordinaria con un alto contenido energético. No obstante, no es menos cierto que, consumidos con moderación, combinándolos con alimentos poco calóricos como frutas o verduras (y con una dosis regular de ejercicio físico) pueden formar parte sin problema de una dieta sana, aportando a los menús un extra de sabor. Buena muestra de ello son estas cuatro recetas que hoy te proponemos: VER NOTICIA >>

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