por Amaia León

Ya antes de la pandemia nos habían bautizado como la "Generación Indoor" en referencia a la cantidad de horas que estamos en interiores: más de 21 horas diarias, o el 90% de nuestro tiempo, según una encuesta de 2018. Un porcentaje que, ahora mismo, se desarrolla casi exclusivamente en un mismo lugar, nuestra casa. ¿Quién no entendería, entonces, que la decoración del hogar haya adquirido tanta importancia? El entorno en el que pasamos la casi totalidad del día no solo debe gustarnos y hacernos sentir confortables, sino que podemos moldearlo para que nos ayude a mantener una mejor salud física y mental. ¿Cómo? Siguiendo los principios de la certificación Well, un sello que aboga por crear espacios emocionalmente positivos.

Dicen los especialistas en organización -con Marie Kondo a la cabeza- que una casa ordenada ayuda a mantener la estabilidad mental y a ser más feliz, pero la tendencia Well pretende ir un paso más allá. A través de materiales y colores naturales, una iluminación adecuada y la descontaminación del aire, esta filosofía decorativa busca mejorar el bienestar general de sus habitantes con "espacios seguros para la salud". Y aunque la certificación, creada por el WELL Building Institute (IWBI), parecía ideada para elevar el estatus de oficinas y entornos laborales, lo cierto es que su aplicación más práctica se da en las casas particulares.

Materiales y colores que evoquen la naturaleza

No es novedad que la naturaleza inspira a la decoración de forma constante, y de hecho una de las tendencias más potentes en los últimos años es utilizar materiales como la rafia, la madera o los tejidos textiles y completar el mobiliario con grandes plantas verdes. En esta estética se apoya también la filosofía Well para recrear un espacio natural dentro de nuestras cuatro paredes y, así, suplir de cierta manera la falta de naturaleza que mentalmente nos es tan necesaria; incluso los muebles deben evitar los materiales sintéticos y químicos. Por otro lado, los colores de un espacio, desde las pintura de las paredes hasta los elementos decorativos, tiene un impacto directo en nuestro estado de ánimo. Mientras el azul nos calma y el verde alivia el estrés, el amarillo nos da energía; y de ahí que la combinación cromática de la filosofía Well sean esos tres colores, aunque limitando el tercero a pequeñas dosis, y preferiblemente en tonos claros que den luz.

Iluminación circadiana

Otro elemento fundamental en la decoración Well es la iluminación. Está comprobado que vivir en espacios luminosos ayuda a ser más optimista, pero no es lo único que debemos tener en cuenta para vivir mejor. Los ciclos circadianos de nuestro organismo -los procesos biológicos que se repiten cada 24 horas y nos ayudan a dormir bien o tener mas energía por la mañana, entre otras funciones- pueden verse alterados por la luz o por la falta de la misma. La filosofía Well invita a aprovechar la luz natural y disponer otros elementos luminosos, si hicieran falta, en consonancia a esos tiempos para regular el ciclo del organismo. Así, por la mañana deberemos estar en espacios con más luz blanca (como la del sol), mientras que antes de acostarnos, es preferible la luz más cálida, en tonos amarillos o anaranjados, que invita al descanso.

Aire limpio

El tercer aspecto clave en la certificación Well es la calidad del aire, que debe mantenerse no solo libre de partículas contaminantes -por ejemplo, el humo del tabaco y los gases que pueden desprender los productos de limpieza o construcción-, sino lo más puro posible. Por ello, se instalan sistemas de ventilación, se utilizan purificadores y se contrala la humedad ambiental -que debería estar entorno al 50-60%- para que, aparte de los elementos visuales, también el aire de nuestra casa apoye nuestro bienestar. ¿Quieres empezar tu decoración Well por este último punto? Hazte con uno de estos humidificadores ultrasónicos que te recomendábamos en Hola-là!:

Humidificador con conexión 'bluetooth'

La tecnología nos hace la vida mucho más fácil, y vivir con tranquilidad también ayuda a sentirse mejor, ¿verdad? Si vas a comprar un humidificador para mantener el aire en el estado óptimo y te gustaría manejarlo desdel móvil porque, por ejemplo, tu casa es muy grande o quieres manejarlo desde el exterior, te recomendamos un dispositivo con control remoto como el humidificador ultrasónico de Maxcio, compatible con Alexa, Google Assistant o la aplicación Smart Life. Además, su acabado con efecto madera encajará a la perfección en tu casa Well.

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El momento lo pide, mantener tu hogar lo más libre posibles de virus, gérmenes y bacterias. Y los humidificadores más avanzados, como este de Xiaomi, pueden ayudarte a conseguirlo. Gracias a una luz UV-C, elimina los gérmenes presentes en el agua de su depósito, y de esta forma, el vapor que emite después estará lo más limpio posibles, tal y como busca la tendencia Well. 

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