Todo huele ya a primavera y, junto con todo lo positivo que trae el cambio de estación, con los días más largos o el sol, también tiene su lado menos bueno. Es una época en la que podemos tender a encontrarnos más cansados, lo que conocemos como astenia primaveral. Tal vez reconozcas alguno sus síntomas, y especialmente después del año que llevamos a nuestras espaldas, como fatiga injustificada, pesadez de piernas, somnolencia, falta de apetito, irritabilidad, problemas para concentrarse, desmotivación… ¿Sabías que hay algunas plantas medicinales que pueden ayudarte a combatirla de una manera natural y eficaz? Te las resumimos con la ayuda de la farmacéutica Mar Sieira.
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