© Adobe Stock 1/1 Cómo meditar ayuda a frenar el paso del tiempo Una de las mejores cosas que tiene esta práctica es su inmediatez. La constancia y la experiencia brindan mejores resultados, claro, pero basta con meditar una única vez para sentirte mejor de como estabas antes de hacerlo. Recomendamos ¿Pensando en vacaciones? Esto es lo que Huelva te tiene preparado para ti este verano y no lo sabías ¿Qué pasa con el vidrio después de tirarlo en el contenedor verde? La respuesta te sorprenderá © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: psicología coach coaching Más noticias sobre psicología ¿Notas que tienes una forma diferente de ver la vida? Quizá seas 'divergente' Este test de personalidad te va a decir si te has quedado anclada en tu zona de confort ¿Ha llegado el momento de decirle adiós definitivamente a las dietas? Sincericidio: ¿se puede pecar de ser demasiado sincero? Recomendamos
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