Qué es el metabolismo basal y cómo influye a la hora de perder peso

Conocer la cantidad de energía que consume el propio organismo resulta fundamental a la hora de deshacerse de los kilos de más

por Gtresonline
...
Galería: 2 Fotos | Volver a la noticia
Estás leyendo Qué es el metabolismo basal y cómo influye a la hora de perder peso
1/2
Siguiente EXCLUSIVA: Ana Obregón, madre de una niña por gestación subrogada en Miami
© Gtresonline
1/2
metabolismo basal

Aumentar la masa muscular a base de ejercicio físico es una de las mejores maneras de acelerar el metabolismo y así favorecer la pérdida de peso de forma más eficaz

© Gtresonline
2/2
metabolismo deporte comida

Conocer nuestro metabolismo basal (la cantidad de energía que consume nuestro organismo para cumplir con sus funciones vitales) resulta fundamental si se quiere perder peso. Para ello hay que consumir menos calorías de las que el organismo es capaz de quemar

© ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia.

Más sobre:

Más noticias sobre dieta

Recomendamos