Poco a poco el yoga ha ido conquistando Occidente y cada vez son más los yoguis que han incorporado su práctica a su vida cotidiana. Mucha de la repercusión se debe a las caras conocidas que se han sumado a este deporte: Vanesa Lorenzo, Hilaria Baldwin y Verónica Blume, entre muchas otras no dejan de mostrarnos a través de la ventana de las redes sociales los beneficios del yoga. Sus seguidores al verlas se preguntan: ¿Por qué no?
Para todos los que se atreven a probar, el 21 de junio, coincidiendo con el Solsticio de Verano, se conmemora el Día Internacional del Yoga. Es la primera vez que se celebra de manera oficial, pues fue el pasado diciembre cuando lo ONU lo proclamó, tras una propuesta promovida inicialmente en India. Tanto marcas como escuelas se han volcado con la iniciativa y organizan alrededor de esta fecha numerosos eventos con los que animan a la gente a practicar un deporte para el que lo único que necesitas es un espacio tranquilo y un poco de tu tiempo.
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El pasado mes de mayo ya pudimos ver algunos de los encuentros que fueron calentando motores. “Free Yoga by Oysho” reunió el día 30 en la Plaza Mayor de Madrid a 3.000 personas que practicaron yoga bajo la dirección de Xuan- Luan Trinh. El objetivo era promover esta práctica para potenciar la salud física y la tranquilidad de la mente en entornos urbanos. Y es que los habitantes de las ciudades, envueltos entre prisas y estrés, se olvidan, a veces, de lo más importante: la salud. Si te lo perdiste, el próximo 3 de octubre se celebrará en Barcelona, ¡apúntalo en tu agenda! Y precisamente en la Ciudad Condal, concretamente en la playa de la Barceloneta, es donde ha tenido lugar el 23 de mayo '#RUNSUPYOGA' otro encuentro ‘yogi’ promovido por la marca Roxy. Una sesión de 45 minutos en un entorno de ensueño: sol, playa y yoga, ¡una combinación perfecta!
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Parece que Barcelona se ha convertido en un importante punto de encuentro para esta disciplina. Allí ha tenido lugar, entre los días 2 y 6 de junio, la ‘Barcelona Yoga Conference’, uno de los eventos más importantes a nivel europeo. Han sido cinco días repletos de música, baile y yoga en los que se congregaron más de 600 personas que han practicado 20 estilos de yoga distintos. Además, el 3% de cada entrada ha ido destinado a 'Amma Embracing the World’, una red mundial de proyectos benéficos fundada por la activista humanitaria Amma (Sri Mata Amritanandemayi Devi).
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Madrid también celebrará varias actividades el 21 de junio. La Federación Española de Entidades Formadoras de Yoga en colaboración con la Embajada de la India ha organizado un acto multitudinario en la Plaza de Colón que será inaugurado por el Embajador de la India. Se proyectará un DVD que ha editado el gobierno de la India con posturas de yoga y las asociaciones y escuelas que están colaborando con la organización practicarán estas posturas junto a los asistentes. También habrá ‘stands’ de información durante toda la mañana. Por la tarde en el Centro Cultural Buenavista se ofrecerán ponencias y mesas redondas. Además, el Instituto Madrileño del Deporte se une a la causa organizando una ‘masterclass’ en el Parque Deportivo Puerta de Hierro a las 11 de la mañana.
Pero hay otros muchos puntos de España que se suman a la celebración el mismo día 21 de junio. La mayoría lo hacen organizando encuentros en entornos naturales para practicar yoga de forma gratuíta:
- En Valencia, FEYS organiza el encuentro en los alrededores del río Turia
- Alicante prepara este año su segundo ‘Festival Yoga Alicante’. Dentro de este evento, la Asociación de Profesores de Yoga de Alicante, conmemorará el Día Internacional del Yoga: más de 40 profesores, 30 actividades distintas y cinco espacios deferentes, todos ellos dentro del pabellón deportivo de la Universidad de Alicante.
- En Almería, el encuentro será en el Playazo de Rodalquilar, donde se realizará una Sadhana, una de las disciplinas más básicas del Kundalini Yoga.
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- En Dos Hermanas, Sevilla, la escuela ‘Luz Albor’ prepara una jornada de convivencia y yoga en la que se llama a participar a todo aquel que quiera practicar. También se extiende la invitación a otros profesores que deseen compartir su enseñanza.
- La Escuela Internacional de Yoga, en Madrid, el día 22 de junio organizará una jornada de puertas abiertas, con clases, charlas y otras actividades.
Más allá de nuestras fronteras, en Buenos Aires, entre los días 21 y 23 de junio se celebrará el segundo Retiro Espiritual, en el que confluirán las experiencias y los conocimientos de los 'yogis' argentinos con los de Brasil, pues en el encuentro estará presente la monja 'yogini' Susan Andrews, fundadora del proyecto “Parque Ecológico e Instituto Visión Futuro’ en Brasil.
Portugal lleva mucho tiempo celebrando este día, cada año elige a una de sus ciudades ciudad para organizar los actos. Pero este año es especial por ser el primero en que se conmemora el día oficialmente. Quizás por eso se ha elegido la capital, Lisboa, para organizar un encuentro llamado ‘Luz es futuro’.
Si sientes curiosidad por saber qué se siente al practicar esta disciplina o qué beneficios te puede reportar, la ocasión para iniciarte no puede ser mejor. ¡No pierdas la oportunidad!
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