Se trata de diseñar y crear un hogar con psicología. De esa manera, lo que tenderemos es a dejar a un lado aquello que nos produce tensiones, ansiedad y estrés. Hay varios aspectos de una casa que pueden hacer que se reduzca nuestro nerviosismo. Trabajo, familia, problemas, ritmo de vida… Según el estudio nacional realizado por IKEA, el Consejo General de la Psicología y la Psicofundación, denominado Hogares con psicología, 1 de cada 3 españoles presenta un caso probable de ansiedad, y casi la mitad señala tener problemas de sueño. Descubrir cómo aliviar la ansiedad se ha vuelto un asunto de primer orden. ¿Te sumas a la cura?
¿Es posible evitar la ansiedad a través de la decoración?
Es posible ayudar a sentirnos a salvo y relajados en el entorno en el que vivimos. Eso paliará el estrés que puedas sentir en otros ámbitos de la vida. Así que merece la pena intentar crear un espacio libre de tensión y estrés con gestos que no implican obra. Solo decoración y organización. Este comedor tan apetecible está proyectado y decorado por la arquitecta Mónica Diago.
Leer: Evita estas tendencias en decoración y reducirás tu nivel de estrés