Además de los rituales potenciados por cosméticos de última generación, los expertos destacan la importancia de una dieta equilibrada como fuente de salud global, cabello incluido. En el caso de la melena, desde la clínica Insparya especializada en tratar la alopecia, señalan a los alimentos ricos en vitaminas A, del grupo B y C, azufre, zinc, selenio, ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, biotina y proteínas como claves a la hora de que crezca fuerte y brillante. Un enfoque foodie del cuidado del pelo que en el caso de tenerlo fino hay que completar con cortes a medida, trucos de peinado, productos potenciadores del volumen, rutinas específicas para el cuero cabelludo y otros secretos que nos revelan los que más saben del tema para levantarse con pelazo a diario. 

-¿Qué mechas de tendencia deberías probar según tu tipo de pelo?

Cortes 'wavy'

Los peluqueros aseguran que si damos con el corte perfecto tenemos gran parte del camino recorrido en nuestra búsqueda de un melenón. "Debemos optar por cortes enteros, de una sola pieza y sin capas, ya que estas dejan la melena todavía más empobrecida. Quedan muy bien los estilos bob, los cortes rectos y los flequillos", recomienda Mónica Duque, directora de Salón Seensay; aunque destaca uno en particular que funciona a la perfección con cabellos finos: "Si queremos una medida más larga, podemos probar el wavy long bob, ya que las ondulaciones aportan mucho cuerpo. En este caso, trabajaríamos un degradado en la parte delantera para crear volúmenes, pero el resto de la melena quedaría de una sola pieza porque necesitamos que tenga consistencia". 

Flequillos de moda

Lo vemos por todas partes y los expertos confirman su hegemonía: "En el catálogo de tendencias los flequillos vuelven a estar en auge un año más, rectos o en cortina van a ser sin duda los que conquisten las peluquerías", vaticina Aura Serras, directora de Revitalash Cosmetics España. La buena noticia es que, "aunque puede parecer complicado en el cabello fino en realidad es muy sencillo, solo necesitas dos cosas, un corte bien hecho y un buen producto que te engrose y aporte densidad tanto al flequillo como al resto del cabello". 

Como opción ideal para seguir el consejo de Serras destaca el Volume enhancing Foam, de Revitalash Cosmetics, una espuma de superlujo capaz de multiplicar el volumen natural desde el cuero cabelludo hasta las puntas al mismo tiempo que acondiciona el cabello y evita la rotura. El secreto de este híbrido entre cuidado y styling reside en una fórmula médica puntera que contiene un complejo patentado, BioPeptin Complex®, capaz de revitalizar la melena, potenciar su brillo y devolverle la salud. Precio: 135 euros

Pelo corto

Es uno de los cortes de moda, ya nos lo avisaron los peluqueros a principios de año, pero es que además esconde un gran poder para multiplicar la sensación de densidad hasta en las melenas más finas: "En cortes cortos, el pixie funciona genial; mejor con flequillo y sin raya para dar sensación de densidad en la zona superior", apunta la directora del Salón Seensay. David Lesur, de los Salones David Künzle, asegura del look que "es camaleónico, es increíble su capacidad de adaptación. Queda perfecto en todo tipo de caras aunque mucho mejor en mujeres con cuello largo y baja estatura, o de rostro redondo si se tiene volumen en la parte posterior". 

Huir de longitudes extremas

En el caso de tener el pelo extremadamente lacio además de fino, los expertos desaconsejan los cortes XXL. "Es mejor evitar las melenas largas que acentúan el efecto aplastado. Si quieres un corte dinámico y con mucho volumen, decántate por una melena corta o media", apuntan desde Jean Louis David, cuyos expertos añaden la diferencia que marca un color bien dado: "Las mechas balayage permiten crear zonas sutiles de color que resaltan el corte y los volúmenes de tu melena en función de tus gustos y estilismos". 

Mimar el cuero cabelludo

Los expertos de Tanino Therapy lo señalan como una de las zonas más importantes, sino la más, a la hora de que la melena crezca más fuerte: "Muchas veces el gran olvidado en la rutina capilar y, sin embargo, el estado y aspecto de nuestro pelo depende de la salud del cuero cabelludo. Al igual que la piel, necesita exfoliarse para limpiarlo en profundidad, controlar el exceso de grasa, remover células muertas y restos de producto acumulados". Porque lo cierto es que, a pesar de tener plenamente interiorizada la importancia de hacerlo sobre el rostro o el cuerpo, nos queda un largo camino para convencernos de que la piel de la cabeza también requiere de una limpieza a conciencia. 

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Y si exfoliar el cuero cabelludo es el paso que le faltaba a tu ritual de lavado para que la melena crezca fortalecida desde la raíz, hacerlo con un producto como Ashita Supreme, de Shu Uemura, garantiza aún más el éxito, pues está inspirado en la extraordinaria naturaleza de la planta ashitaba, capaz de generar una nueva hoja tan solo un día después de cortarle el tallo. Su fórmula contiene sal marina -el componente que le da esa textura granulosa capaz de limpiar suave y profundamente cualquier acumulación de impurezas-, que deja la piel con una sensación de frescor y preparada para aprovechar mejor los productos que se apliquen a continuación. Precio: 58,60 euros

Cómo secarse el pelo

Los expertos de Jean Louis David avisan de un error muy común a la hora de tratar de conseguir el máximo volumen y que consiste en mover la cabeza mientras nos secamos el pelo: "Aparte de marearte, esa práctica aumenta el riesgo de enredar y crear nudos. Nuestro truco pasa por siempre secar desde las raíces hasta las puntas, es decir, en el sentido de la fibra capilar teniendo cuidado de mantener el aparato paralelo al cabello". Otro gran NO es eliminar la humedad frotando con una toalla, lo que tan solo debilitará el pelo y favorecerá la rotura de medios a puntas. 

Como el calor extremo tampoco es recomendable aunque el secador resulte imprescindible a la hora de retirar la humedad del cabello o darle forma con ayuda de un peine redondo, contar con herramientas de última generación que acorten el tiempo de uso es el mejor enfoque. En el caso del BLDC Whisper, de Corioliss, consigue hasta siete veces más potencia que en el caso de un aparato estándar y todo ello con un peso ligero y menor ruido. Otro de sus grandes avances es que consigue un acabado tan suave como el de un salón en la mitad de tiempo y su control de alto impacto contra el encrespamiento, que domina gracias a su generador iónico. Precio: 269 euros

Texturas en seco

El talón de Aquiles del pelo fino es que las raíces se engrasan antes de tiempo: "A la hora de peinar, buscamos proporcionar textura al cabello. Sin embargo, debemos intentar trabajarlo lo mínimo y, sobre todo, sin tocar el cuero cabelludo con los dedos, para que no se altere la grasa y baje el volumen del peinado. Lo más recomendable es secar primero el cabello con el secador a mínima potencia y máxima temperatura, y, después, aplicar productos de peinado en seco, como polvos o sprays voluminizadores. Funcionan muy bien porque aportan un ligero acabado cardado que aguanta todo el día", aconseja Mónica Duque. 

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No es ya ningún secreto que el champú seco es uno de los productos favoritos de las celebrities para sumar volumen al mismo tiempo que consiguen ese aspecto limpio que, en el caso de los cabellos finos, no suele aguantar más de un día tras el lavado. Fresh Affair, de Kérastase, es el aliado perfecto para proporcionar un baño en seco que también consigue un ligero cardado si se aplica directamente sobre las raíces. Que absorba por completo el exceso de grasa es una de sus grandes bazas, aunque no hay que olvidar que no contiene siliconas, ni que su perfume con aceite de neroli enamora y alcanza una duración de 24 horas. Precio: 36,70 euros

Masajes estimulantes

Muchas gurús de belleza con pelazo han asegurado una y otra vez que su secreto son los masajes en el cuero cabelludo antes de irse a dormir: "Para lograr una buena oxigenación de los folículos, es recomendable estimular la circulación sanguínea mediante masajes capilares. Se realizan con la yema de los dedos, ejerciendo una leve presión y con movimientos circulares", detallan los especialistas de Tanino Therapy sobre la técnica adecuada para poner a prueba sus beneficios.  

Aparte de mantener la constancia a la hora de masajear la cabeza, el paso extra que dispara sus beneficios pasa por aplicar un aceite una vez a la semana antes del lavado como Complexe 5, de René Furterer: "Realizar masajes en el cuero cabelludo refuerza la acción tonificante de los aceites esenciales, estimula la microcirculación para fortalecer el cabello y libera la tensión para lograr un efecto antiestrés", apuntan los expertos de la marca. Aparte de sus grandes beneficios, proporciona un viaje estimulante a través de una mezcla romática intensa y cálida a base de naranja y lavanda. Precio: 39,20 euros

El truco de las trenzas

Las ondas son el look estrella para disimular el pelo fino, el inconveniente es que si se tiene liso por naturaleza falta tiempo para moldearlo con las tenacillas a diario, por no mencionar el daño que le ocasionaría. La respuesta llega en forma de técnicas virales que le dan una ligera forma natural a la melena sin herramientas de calor, como la de dormir todas las noches con una, dos o varias trenzas para despertarse con un extra de movimiento todas las mañanas. Como valor añadido, vaporizar un acondicionador sin aclarado antes de trenzar el cabello ayuda a acentuar el rizo.