Si quieres el vientre plano de Miley Cyrus, no hagas abdominales

La cantante presume de tipazo y su entrenadora revela sus secretos para estar en forma

por hola.com
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En las últimas fotografías que han salido de Miley Cyrus aparece con un crop top en el que demuestra que se toma muy en serio su entrenamiento. Su instructora de Pilates reveló recientemente cómo consigue estar tan tonificada. 

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“Haciendo 40 abdominales al día no vas a conseguir nada. Tienes que aprender a no solo meter tripa, sino proyectarla hacia la parte baja de la espalda todo lo que puedas”, explicó Mari Windsor a People.

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Además, la estrella sigue una dieta vegana y la mayoría de sus platos contienen un alto porcentaje de vegetales. 

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