Sabemos perfectamente que es a partir de los 25 años cuando el colágeno de la piel comienza a degradarse a una velocidad de 1% anual. También que suele ser en torno a los 30 cuando aparecen las manchas (fruto del daño solar acumulativo) y que de los 40 en adelante, en general, la piel se cataloga como "madura". Conocemos muchísimos detalles sobre el envejecimiento cutáneo, pero no tantos sobre cómo afecta el paso del tiempo a nuestro cabello. Y por eso caemos en errores, por ejemplo, creer que el encrespamiento es fruto de un ambiente húmedo, cuando verdaderamente es una consecuencia de la edad.
© saskiatejeFrizz, la primera señal de que tu pelo ha envejecido
"Durante mucho tiempo hemos culpado a la humedad del encrespamiento, cuando en realidad solo pone de manifiesto el estado de la fibra capilar", explica Miriam Quevedo, empresaria y experta en dermocosmética y cuidado capilar. A medida que cumplimos años, la cutícula (la capa más externa de la fibra capilar) se va deteriorando por "la exposición continuada a la radiación ultravioleta, las herramientas térmicas, los tratamientos químicos, la contaminación o la fricción diaria", enumera la profesional.
Sin esa capa de protección, "la fibra pierde cohesión, aumenta su porosidad y disminuye su capacidad natural para defenderse frente a la humedad. El resultado es un cabello menos disciplinado, con mayor electricidad estática, menor brillo y una creciente tendencia al encrespamiento", explica. Es como si el agua "se colora" en las fibras de tu cabello y, al secarse, expandiera su superficie en todas las direcciones. Un problema muy común que, sin embargo, se puede prevenir. ¿A qué edad deberíamos comenzar a hacerlo?
© Getty ImagesA qué edad envejece el pelo
Según nos contaba la Dra. María Panadero, médico estético experta en medicina capilar de la clínica dermatológica Esthea Medica, suele ser alrededor de los 30 cuando los cambios se hacen más visibles en el pelo, también en la raíz. "No existe una edad exacta universal, pero a partir de la tercera década de vida comienzan a detectarse cambios biológicos progresivos en el folículo piloso", afirma.
Por eso, a partir de esa edad, los expertos aconsejan proteger el cabello del sol, evitar en la medida de lo posible el uso de herramientas de calor y seguir una dieta equilibrada y completa que asegure que nuestro cabello recibe todos los nutrientes que necesita para crecer fuerte. Y también seguir una rutina antiaging (o wellaging, un término que está más de moda) que cuide el pelo de manera global, desde el cuero cabelludo hasta las puntas.
© Getty ImagesCómo debe ser tu rutina capilar antiedad (y antifrizz)
"Durante años hemos tratado el encrespamiento como un problema estético. Hoy sabemos que es mucho más que eso: es una de las primeras señales visibles del envejecimiento capilar", afirma Miriam Quevedo. Por eso, para atenuar el frizz propio del verano, esta experta propone seguir una rutina que ha bautizado como "Hair Longevity" y busca mantener la fibra del cabello "fuerte, brillante y resistente frente a las agresiones externas a lo largo del tiempo". No se trata solo de hidratar la capa externa, como a menudo pensamos, sino de reparar y regenerar desde dentro.
Su ritual se compone de cuatro pasos:
- Nutrir la fibra desde el origen: "El primer paso para preservar la juventud del cabello consiste en restaurar la nutrición de la fibra antes de que aparezcan los primeros signos visibles de deterioro", dice. Esto se consigue en el lavado, aplicando un champú adecuado a nuestro tipo de cuero cabelludo con un masaje que active la microcirculación hacia los folículos pilosos. Así las fibras capilares recibirán todos los nutrientes.
- Reparar y sella la cutícula: "Cuando la fibra pierde lípidos y capacidad para retener la hidratación, aumenta la porosidad y el encrespamiento se hace visible". Podemos prevenirlo con tratamientos como mascarillas, acondicionadores o aceites, según las necesidades específicas de cada cabello.
- Proteger e iluminar durante todo el día: "La protección diaria es esencial para preservar la integridad de la fibra frente a la radiación UV, el calor, la humedad y el resto de agresiones ambientales que aceleran su envejecimiento durante el verano", afirma sobre este tercer paso que podemos seguir con un protector solar en formato spray.
- Definir sin renunciar al tratamiento, un consejo final para el que Miriam Quevedo ha diseñado la innovadora bruma Black Baccara Hair Texturizing Wave Mist with Rose Gold. Formulada con células madre de rosas frescas, péptidos y Vitamina C, sirve para reparar y proteger al cabello mientras aporta definición, cuerpo y volumen.
Cinco favoritos antiedad
De izquierda a derecha: Shampoo Purifying Reset para una limpieza profunda (16 €), de Ki.Sui; spray de aceite capilar multiprotector Huile Sirène (40,70 €), de Kérastase; mascarilla nutritiva L'Essentiel Mask (42 €), de Goa Organics; y aceite con oro de 24k Sublime Gold Ultra-nourishing (75 €) y bruma capilar antiedad y protectora para el cuidado de ondas y rizos Black Baccara Hair Texturizing Wave Mist with Rose Gold (50 €), ambos de Miriam Quevedo.
