Proteger nuestra piel de la radiación solar ha dejado de ser una recomendación puntual de verano para convertirse en la base fundamental de las rutinas de belleza para todo el año. La continua exposición a los rayos ultravioleta es la causa principal del deterioro celular y del fotoenvejecimiento, acelerando la aparición de arrugas y manchas. Por tanto, aplicar alta protección a diario, sin importar la estación, resulta totalmente imprescindible para mantener una salud cutánea óptima.
Como explica Alejandra Carratalá, farmacéutica experta en dermofarmacia, el error más común respecto al sol es la falta de prevención. Para asegurar esta defensa, proponemos texturas innovadoras adaptadas a un estilo de vida activo que no dé pereza aplicar. Además, su prescripción recalca una máxima innegociable: la vital importancia de elegir fórmulas de amplio espectro que neutralicen el daño celular, blindando a diario tanto el rostro como el cuerpo. Para ello, actualiza tu rutina con tratamientos expertos:
El poder de una piel protegida
Hidratación y frescura
Alta potencia antiedad
El escudo invisible
Estilo de vida activo
Lo que nunca te habían contado del SPF
Hablamos con Alejandra Carratalá, farmacéutica y experta en dermofarmacia, para desmontar mitos y resolver las dudas más frecuentes sobre protección solar.
¿Cuáles son los errores más comunes con el SPF?
Aplicar poco producto, su uso solo cuando hace sol y la falta de reaplicación. Muchos creen que con aplicarlo en verano o cuando hace sol, es suficiente. Además, la eficacia depende de la cantidad aplicada, y difícilmente resiste tras roces, baños, sudor, etc.
¿Qué textura es más cómoda de aplicar?
Por lo general recomiendo texturas ligeras, de rápida absorción y que no dejen residuo blanco. Si el producto es agradable, es más probable que nos comprometamos a usarlo diariamente.
¿Cuál es el riesgo de los UVA largos?
Al penetrar más profundamente, estos rayos provocan fotoenvejecimiento y daño celular a largo plazo. Por ello, es vital elegir fotoprotectores de amplio espectro que aseguren una defensa total (UVA y UVB).
¿Influye el estilo de vida en la elección del producto?
¡Muchísimo! Para hacer deporte, busca resistencia al agua, al sudor y reaplica frecuentemente. Para uso urbano diario, elige fórmulas antipolución.
¿El SPF del maquillaje es suficiente?
En mi opinión, no. Aunque el maquillaje pueda tener protección solar, la cantidad que solemos aplicar no es suficiente. Me parece un complemento buenísimo, sobre todo si nos preocupan las manchas, pero no recomiendo sustituir el protector solar habitual.
© JAVIER ALONSO«Los mayores errores son Aplicar poco producto, su uso solo cuando hace sol y la falta de reaplicación. Muchos creen que con aplicarlo en verano o cuando hace sol, es suficiente»
Los números hablan
80 % del envejecimiento prematuro
Ocho de cada diez arrugas y manchas son causadas por la exposición solar acumulada, no por la edad biológica.
15 minutos
El tiempo que tarda el sol en empezar a dañar las células de una piel sin protección en horas de alta intensidad.
50% de aumento en la eficacia
Utilizar un antioxidante (como la Vitamina C o E) junto al SPF potencia la capacidad de la piel para defenderse de los radicales libres.
90 % de los rayos UV atraviesan las nubes
Incluso en días grises de primavera, la radiación impacta en la dermis, degradando el colágeno.
